塩卵（ひき肉）のコンフォートフードレシピ
心温まる塩卵（ひき肉）レシピでほっこりタイムを — シンプルで癒される料理。
塩卵（ひき肉） を使ったレシピ
心温まると同時に美味しい。厳選された赤身肉や豚バラ肉は良質なタンパク質を供給し、炭水化物が豊富なもち米は素早くエネルギーを補給します。蒸し焼きにすることで栄養素を最大限に保ち、余分な脂肪分を避け、さっぱりとした食感で、お年寄りやお子様にも消化しやすいです。 普段の食事にシンプルな一品として、また、お祝いの席でのおもてなし料理として、さりげない味わいを通して人生の美しさを伝え、一口ごとに満足感と安らぎを感じさせてくれます。
この鶏ひき肉のフライドチキンは、柔らかくジューシーな鶏もも肉をタピオカ粉でコーティングし、ターメリックと胡椒のほのかな風味を効かせています。黄金色になるまで揚げた後、鶏肉をピリ辛のひき肉スパイスミックス（赤唐辛子、青唐辛子、ニンニク、玉ねぎを混ぜ合わせたもの）と混ぜ合わせ、オイスターソース、醤油、砂糖、ネギを加えて香りととろみがつくまで炒めます。こうして、香ばしく甘いカリカリの外側と、柔らかく柔らかい鶏肉が融合し、スパイスの香りと程よい辛さが絶妙な一品に仕上がっています。
韓国風牛丼は、牛ひき肉をニンニク、ショウガ、みじん切りにした玉ねぎとニンジンで炒め、醤油、ごま油、黒砂糖、甘口醤油、少量の酢を混ぜ合わせ、コーンスターチでとろみをつけた、甘辛くツヤのあるソースで味付けした、平日の夜に手軽に作れる一品です。濃厚でホッとする味わいで、ご飯にのせて食べるのがおすすめです（卵はお好みで）。
白菜と春雨のスープは、ほっとする風味豊かなスープです。千日卵と塩卵をひき、さらにコクを増しています。卵は生姜で軽く炒めて香りを引き出し、柔らかい白菜と春雨と一緒に煮込み、絹のように柔らかい豆腐とシンプルな調味料で仕上げます。心温まる、風味豊かな一杯です。
香ばしい豚肉のパティに水に浸したチャイポー（大根の塩漬け）を混ぜ、8分間蒸した後、滑らかな卵と水の混合液（1:1.5の割合）に包み、さらに7分間蒸します。こうして出来上がります。うま味豊かな豚肉とクリーミーなカスタードのような卵が重なり合う一品。仕上げにごま油を回しかけ、ネギを散らします。
このレシピでは鶏肉、牛肉、豚肉でも大丈夫です
チーズビーフポテトボウルは、調理済みのジャガイモを、風味豊かな牛ひき肉ミックス（卵、エシャロット、ニンニク、塩、砂糖、黒コショウ）を詰めた、心地よい「ポテトボウル」に変身させます。その上にモッツァレラチーズを乗せ、熱々がとろけるまで焼き、仕上げに青ネギを散らして新鮮な食感をプラスします。
牡蠣オムレツは、香港、潮州、台湾などで特に人気のある伝統的な軽食です。新鮮な牡蠣を主役に、さつまいも粉、卵、香辛料を合わせて、外はカリッと中はジューシーに焼き上げます。食感のバランスが良く、ビタミン、タンパク質、コレステロール、必須アミノ酸など栄養価も高い一品です。仕上げに香菜（パクチー）を添えて香りを引き立て、ニンニクソースや甘辛ソースと一緒に楽しむと、より一層美味しくなります。
海鮮ネギチヂミ（ヘムルパジョン/Haemul Pajeon）は、韓国の代表的なチヂミ料理です。韓国人にとって日常的なおやつであるだけでなく、マッコリ（米酒）と一緒に楽しむことも多く、雨の日の定番の定番です。 揚げたてのネギチヂミは、味覚のごちそうです。黄金色の卵のクレープ生地で、ふんわりと柔らかく、端はほんのりカリッとした生地を包み込んでいます。一口食べるごとに卵と小麦の風味が口いっぱいに広がり、プリプリのエビとカニカマが口の中で弾け、ネギの爽やかな香りが濃厚な味わいと絶妙なバランスを保っています。甘酸っぱいソースに浸すと、うま味がさらに引き立ちます。朝食、夜食、おもてなしなど、どんなシーンにもぴったりの海鮮ネギチヂミは、きっと注目を集めること間違いなしです！
白い半熟卵、みじん切りにした青ネギ、鮮やかな赤いクコの実、そして黄金色のスープが食欲をそそります。ヤムイモが肉団子のもちもち感を高め、半熟卵はとろとろで柔らかく、甘いスープが食材本来の風味を包み込みます。栄養バランスも良く、バランスの取れた食事を求める方（お子様やご高齢者など）に最適です。