Ricette sane con tempeh di medie dimensioni per tutti i giorni

Dai energia alla tua giornata con pasti nutrienti a base di tempeh di medie dimensioni. Gustosi, equilibrati e facili da cucinare.

Ricette con tempeh di medie dimensioni

Image
Tempeh saltato con spezie

L'Orek Tempeh è un piatto tradizionale indonesiano che unisce tempeh fritto a metà croccante con fagiolini lunghi saltati insieme a spezie aromatiche come aglio, scalogno, galanga e foglie di alloro. Il suo gusto caratteristico dolce-salato deriva dalla combinazione di salsa di soia dolce, salsa di soia e salsa di ostriche, con una leggera nota piccante data dai peperoncini verdi e rossi. La consistenza croccante del tempeh si abbina perfettamente con i fagiolini ancora croccanti, creando un piatto equilibrato e delizioso. L'Orek Tempeh è ideale da servire come contorno con riso bianco caldo.

Image
Tempe schiacciato con salsa piccante

undefined

Image
Riso avvolto ripieno di patate, tempeh ed ebi (può essere riempito con carne)

undefined

Image
Tofu e tempeh speziati brasati

undefined

Image
Tempeh Croccante Speziato

Uno spuntino indonesiano semplice: sodi pezzi di tempeh delicatamente ricoperti di spezie calde e fritti finché i bordi non diventano dorati e croccanti. Questo piatto presenta un delizioso contrasto tra lo strato esterno croccante e l'interno morbido, con il giusto tocco di calore; La sua semplicità lo rende facile da realizzare, anche se se lasciato nella padella troppo a lungo può diventare un po' secco. Servirlo con una salsa fresca aggiungerà un tocco di freschezza.