Resep satu sendok minyak Hemat – Hemat Uang, Makan Enak

Memasak dengan satu sendok minyak tidak harus mahal. Coba resep hemat, enak, dan mengenyangkan ini.

Resep dengan satu sendok minyak

Image
Daging babi panggang ala Thailand

Iga babi Thailand menawarkan profil rasa yang kaya dan beragam, memberikan pengalaman rasa yang unik. Menggunakan iga babi sebagai bahan utama, iga tersebut dibumbui dengan rempah-rempah seperti akar ketumbar, serai, daun ketumbar Thailand, dan daun jeruk purut, bersama dengan jeruk nipis, saus ikan, cabai rawit, dan bubuk kunyit untuk menciptakan rasa Thailand yang tajam dan pedas. Setelah direndam hingga beraroma, iga digoreng dengan penggorengan udara hingga berwarna cokelat keemasan dan terakhir diolesi madu. Hasilnya adalah bagian luar yang sedikit gosong dan manis sementara bagian dalamnya tetap juicy, menawarkan rasa yang menyegarkan dan tak tertahankan.

Image
Mie beras campur Sichuan dan Chongqing dikukus dalam perjamuan

Saat Anda makan daging babi kukus dengan tepung beras di luar, rasanya hanya daging babi kukus atau iga babi kukus dengan tepung beras. Berbeda dengan membuatnya di rumah, di mana Anda bisa menambahkan apa pun sesuka hati! Porsi saya terdiri dari daging babi kukus dengan tepung beras, iga babi, dan perut babi. Kulit perut babi yang lembut dan kenyal, dilapisi tepung beras, lumer di mulut. Untuk gigitan gurih, cobalah iga babi, di mana rasa pedas tulangnya berpadu dengan rasa rempah-rempah. Untuk hidangan yang lebih ramping, cobalah perut babi, yang padat, beraroma, dan tidak terlalu kering. Rasanya benar-benar menangkap semua rasa. Dan karena buatan sendiri, bumbunya melimpah, dan rasanya murni berasal dari bahan-bahan dan ketelitian dalam membuatnya. Jika Anda suka makanan pedas, tambahkan bubuk cabai untuk rasa yang memuaskan. Setiap gigitannya memuaskan, dan jauh lebih memuaskan daripada porsi monoton yang Anda dapatkan di luar sana! Ngomong-ngomong soal babi kukus tepung beras Sichuan dan Chongqing, hidangan ini memang favorit penduduk setempat. Saat makan di restoran di Sichuan dan Chongqing, hal pertama yang akan Anda dengar saat masuk adalah, "Bos, beri saya babi kukus tepung beras. Saya mau yang enak!" Babi kukus tepung beras adalah hidangan favorit di Sichuan dan Chongqing. Layaknya penduduk Chongqing yang tak bisa hidup tanpa hot pot dan penduduk Chengdu yang tak bisa hidup tanpa kedai teh, hidangan ini wajib ada di meja makan setiap rumah tangga. Bahkan, hidangan ini wajib ada saat festival.

Image
tahu, udang dan telur

Hidangan ini memadukan tiga bahan berkualitas tinggi, yang tidak hanya dapat memenuhi kebutuhan rasa, tetapi juga secara efisien melengkapi berbagai nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh. Ini adalah pilihan yang baik untuk diet harian yang mempertimbangkan kelezatan dan kesehatan.

Image
iga babi kukus dengan nasi ketan

Nasi ketan kukus dengan iga babi merupakan hidangan bergizi. Mengonsumsinya dalam jumlah sedang baik untuk tubuh. Iga babi melengkapi nutrisi: kaya akan protein, lemak, vitamin, kalsium, fosfor, zat besi, dan mineral lainnya, yang dapat memberikan energi dan nutrisi bagi tubuh; beras ketan mengandung karbohidrat, protein, vitamin B, dll. Kombinasi keduanya dapat membuat nutrisinya lebih lengkap. • Memperkuat tulang: Iga babi mengandung kalsium, yang berperan penting dalam perkembangan dan pemeliharaan kesehatan tulang dan gigi, serta membantu mencegah masalah seperti osteoporosis. • Beras ketan menyediakan energi: Karbohidrat dalam beras ketan dapat dengan cepat diserap oleh tubuh dan diubah menjadi energi, yang dapat menghilangkan rasa lelah dan memulihkan kekuatan fisik.

Image
Lumut kembang sepatu

Hidangan telur orak-arik dengan teratai dan loofah ini merupakan lukisan yang menyegarkan di atas meja. Telur yang berwarna keemasan dan lembut seperti bunga teratai yang sedang mekar, dengan tekstur yang lembut dan ringan. Telur tersebut menyerap sari loofah yang manis dan segar serta harum. Potongan loofah yang berwarna hijau mempertahankan rasa yang renyah dan lembut, terendam dalam aroma telur yang murni dan kental. Setiap gigitannya terasa menyegarkan dan lembap secara alami. Bawang hijau yang dipotong-potong menambahkan sentuhan warna hijau pada hidangan ini. Kelembutan telur dan kelezatan loofah berpadu sempurna. Rasa manisnya sedang dan ringan, tetapi tidak tanpa rasa. Ini adalah hidangan rumahan yang bergizi dan menggugah selera yang sangat menggugah selera baik disajikan dengan nasi atau mi.

Image
akar teratai dan jamur bertemu dengan kombinasi yang menyegarkan

Hidangan ini disajikan dengan indah, dengan irisan akar teratai yang ditumpuk dan dilumuri saus pedas, renyah dan lezat. Okra hijau zamrud menghiasi pinggirannya, dan kuping babi rebus tersembunyi, renyah, dan kenyal. Perpaduan berbagai rasa ini terasa segar dan pedas, menjadikannya hidangan dingin yang kreatif dan lezat.

Image
Tumis kacang polong salju dan sosis super renyah

Menjelang Tahun Baru Imlek, kakak perempuan saya memberi saya beberapa sosis buatan sendiri. Daging babi berasal dari peternakannya sendiri, daging murni dengan rasio lemak dan daging tanpa lemak 3:7, dan memiliki rasa asin dan gurih. Setelah dicuci, sosis cukup dikukus atau dikukus dengan nasi, yang sangat lezat. Tentu saja, Anda juga bisa menumisnya dengan kacang polong seperti dalam resep ini, yang sangat renyah dan lezat!

Image
Sayap ayam goreng dengan kuning telur

undefined

Image
Kekayaan dan keberuntungan! Telur yang diawetkan dengan dingin

Nilai gizi telur yang diawetkan terutama berasal dari komponen gizi telur yang diawetkan itu sendiri. Telur kaya akan protein berkualitas tinggi, yang merupakan ciri khas telur. Setiap 100 gram mengandung sekitar 14 gram. Setelah diasamkan dalam kondisi basa, sebagian protein dipecah menjadi asam amino (seperti asam glutamat), yang membuat rasanya lebih menonjol dan memiliki tingkat pencernaan dan penyerapan yang lebih tinggi. Telur dapat menyediakan nutrisi dasar yang dibutuhkan tubuh untuk perbaikan jaringan dan fungsi kekebalan tubuh.

Image
mie yang disiram minyak

Semangkuk mi minyak wangi membakar dunia Saat sumpit diangkat, mi minyak berwarna kuning keemasan itu membentuk lengkungan kristal di udara. Di depan mulut, aroma bawang merah yang bercampur, rasa pedas bawang putih, dan aroma gosong menyerbu hidung, membuat tenggorokan gatal. Gigitan pertama, mi kenyal itu memantul di antara gigi, minyak panas di permukaannya membakar indera perasa seperti api kecil, dan sedikit mati rasa, rasa pedas, aroma, dan kesegaran mekar lapis demi lapis. Ujung lidah awalnya sedikit pedas, lalu tersapu oleh panas, dan butiran-butiran keringat halus keluar dari dahi. Orang-orang tidak dapat menahan diri untuk tidak memakannya bersama jus dan mi, dan akhirnya bersendawa dengan aroma, dan merasa sangat segar di sekujur tubuh😄

Image
tumis cabai merah hijau parut.

Tumis cabai merah hijau cincang. Potong tunas bawang putih segar dan lembut menjadi irisan hijau dan tumis dengan cabai merah acar, yang akan mengeluarkan aroma hangus dari daging babi cincang. Tunas bawang putih renyah dan sedikit pedas, dan cabai acar menambah warna dan aroma. Tumisan rumahan ini menyembunyikan kesegaran kembang api, dan Anda dapat merasakan panas dan kesegaran hari-hari biasa dalam satu gigitan.