Recettes économiques avec épinards – Économisez et mangez bien
Cuisiner avec épinards ne doit pas coûter cher. Essayez ces recettes bon marché, savoureuses et rassasiantes.
Recettes avec épinards
Le japchae est un plat coréen populaire, à la fois savoureux et légèrement sucré, composé de nouilles de riz coréennes sautées avec des légumes. Cette version associe carottes, oignon, épinards, champignons, champignons noirs séchés émincés et œufs, le tout enrobé d'une sauce soja-sauce aux huîtres, de vin de cuisine et de sucre roux, puis agrémenté d'huile de sésame et de graines de sésame.
Le pesto d'un vert éclatant enrobe uniformément chaque pâte, sa couleur vive ouvrant instantanément l'appétit. Dès la première bouchée, l'arôme frais et herbacé du basilic explose en bouche, suivi par la saveur de noisette des pignons qui se déploie lentement. Le fromage savoureux apporte de l'onctuosité, tandis que le piquant subtil du poivre noir rehausse délicatement l'umami. Les pâtes sont cuites à la perfection, offrant une texture moelleuse qui fond en bouche grâce à la délicate sauce pesto. La douceur des épinards équilibre la richesse de la sauce, rendant chaque bouchée rafraîchissante et savoureuse. Ces pâtes au pesto, d'une simplicité rafraîchissante, offrent une expérience gustative unique et délicieuse, dont on ne peut s'empêcher de se régaler !
Les nouilles artisanales aux épinards et à la citrouille sont les trois géants de la nutrition, de l'apparence et du goût ! Riches en vitamines et en fibres alimentaires, elles constituent un véritable concentré de nutriments. Vertes et jaunes, elles raviront les palais les plus exigeants. La pâte est pétrie très durement et, après cuisson, on la croque sur le bout de la langue. Croquez-la et vous découvrirez tous ses bienfaits, spécialement conçus pour les palais les plus exigeants. ~ ~ Le plus surprenant, c'est que vous pouvez les remplacer par des carottes, des pommes de terre violettes et d'autres ingrédients à volonté, et harmoniser les couleurs et les valeurs nutritionnelles à votre guise ! Sans additifs, avec de vrais ingrédients.
L'arôme envoûtant des épices vous accueille tandis que la poêle chaude accueille l'ail et le gingembre écrasés – un parfum qui ouvre l'appétit. Une touche de pâte de crevettes apporte une saveur intense et savoureuse, se mariant harmonieusement à la texture moelleuse du calmar et à la fraîcheur des épinards d'eau. Chaque bouchée allie la chaleur des épices traditionnelles à la fraîcheur des légumes parfaitement conservés – un plat simple qui ravit les sens et captive le cœur.
Nouilles instantanées mélangées avec des œufs brouillés, des saucisses tranchées et des boulettes de poisson, des tomates et des épinards, cuites avec de l'eau jusqu'à ce qu'elles soient à moitié moelleuses (« nyemek ») puis assaisonnées avec de la sauce soja sucrée, de la sauce piquante, de la sauce tomate et de l'assaisonnement pour nouilles instantanées, ce qui donne des nouilles savoureuses, épicées et légèrement moelleuses qui sont molles.