用我們精選的食譜發揮糖粉的最大潛力 — 簡單、滿足又充滿風味。
每當您想吃甜食和耐嚼食物時,都可以快速輕鬆地製作!
紅蘿蔔炒青瓜是道清爽家常的菜,它的益處主要有這些: • 補充營養:紅蘿蔔富含β-胡蘿蔔素、維生素C等,青瓜含有維生素B、鉀等,能為身體提供多種營養。 • 促進消化:兩者皆含膳食纖維,可促進腸道蠕動,幫助消化。 • 清爽解膩:口感脆嫩,味道清淡,適合搭配油膩食物,起到解膩的作用。
undefined
火腩豆卜炆冬瓜是一道美味的家常菜,將煎至金黃的Gammon Steak(疑似火腩)與冬瓜、豆卜、冬菇等食材一同燜煮,加入蒜頭、乾蔥頭、葱段、薑片等調味,最後以蠔油、老抽和糖調味,燜煮至入味,並以生粉水勾芡,口感豐富,味道鮮美。
馬鈴薯絲是道常見菜,適量吃有以下好處: 馬鈴薯富含碳水化合物,補充能量:維持日常活動。 •補充維生素:馬鈴薯含有維生素C、B群維生素等,其中維生素C有助於增強免疫力、促進膠原蛋白合成。 • 補充礦物質:它含有鉀、鎂等礦物質,鉀對維持心臟正常功能和血壓穩定有幫助。
咬一口,外酥到掉渣,裡軟糯拉絲,鳳梨酸甜瘋狂蹦迪,直接把味蕾拐去熱帶度假~ 裝在小黃袋裡,感覺拿去擺攤,能讓整條街的甜點店連夜內捲!
瓜苗炒牛肉是一道營養較豐富的菜色, 牛肉是優質蛋白質的重要來源,含有人體必需的各種胺基酸,且組成與人體組成模式接近,易於被人體吸收和利用,能為身體的生長、修復和維護組織器官的正常功能提供重要原料。 :瓜苗富含多種維生素,如維生素C,具有抗氧化作用,能增強免疫力、促進鐵的吸收;還含有維生素B族,參與人體的新陳代謝過程,對神經系統和消化系統的健康有益。
青瓜絲的翠綠、煎蛋的金黃與蝦仁的瑩白,鋪在勁道蕎麥面上相映成趣。料汁以蒜辣椒粉、芝麻潑熱油激發的香氣,再調入生抽、陳醋、蠔油提鮮,糖鹽調和滋味,幾滴芝麻油與花椒油讓香氣更有層次。紅翠綠白交織,酸辣鮮香在舌尖迸發,蕎麥麵低脂高纖,蝦仁富含蛋白,青瓜清爽解膩。靈魂料汁一定要會,可拌青瓜、皮蛋等)
羊肚菌炒雞腿🍗肉,口感非常😋菌香肉滑,是一道營養豐富的菜餚 • 補充營養:羊肚菌富含蛋白質、多種維生素(如維生素B群)和礦物質(如鋅、硒等);雞肉是優質蛋白質的良好來源,也含有脂肪、鈣、磷、鐵等營養素。二者搭配能為人體提供多種必需的營養物質,有助於維持身體正常的生理功能。 • 增強免疫力:羊肚菌中的多醣等成分可能有助於增強免疫細胞的活性;雞肉中的蛋白質是構成免疫系統的重要物質基礎。某程度上能為身體的免疫功能提供支持。
undefined