日常料理最佳的魚油食譜

用我們精選的食譜發揮魚油的最大潛力 — 簡單、滿足又充滿風味。

包含 魚油 的食譜

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魚丸、墨魚和豬皮咖哩

咖哩魚丸是香港街頭和家常小吃中非常受歡迎的一道菜。想想彈牙的魚丸、勁道的豬皮、鮮嫩的墨魚(有時還有白蘿蔔)——所有這些都浸泡在濃鬱、微甜微辣的咖哩醬汁中。每一匙都帶來不同的口感:軟糯的魚丸、彈牙的海鮮,以及豬皮那令人滿足的口感。咖哩香氣撲鼻——充滿了大蒜、洋蔥(或紅蔥頭)和經典的粵式咖哩香料——帶來溫暖而濃鬱的口感,卻又不會過於油膩。

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芥菜蒸鯉魚

芥菜蒸公安魚是一道簡單但美味的菜餚,將公安魚的鮮嫩與芥菜的獨特味道完美地融合在一起。蒸煮過程保留了魚的原汁原味,而醃芥菜則提供了獨特的鹹味。淋上熱油和醬油,撒上新鮮的蔥花,這道菜口味均衡,香氣誘人。非常適合作為健康美味的主菜享用。

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鹹檸蒸黑鯔魚

「檸鹽蒸烏魚」或「酸鹽蒸烏魯魚」是一道粵式蒸菜,做法簡單卻充滿家常風味。採用新鮮的鯔魚,先醃製,然後與鹹檸檬片和少許糖一起蒸熟,創造出酸甜平衡的美味。魚煮熟後,放入熱油中,撒上蔥花,增添香味和柔軟口感。這道菜非常適合家庭用餐,因為它突出了魚的天然風味和鹹檸檬作為招牌配料的獨特性。

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豉汁蒸鱸魚

蒸魚是香港的家常菜,一道新鮮美味的蒸魚,簡單又富營養,加上蒜蓉豆豉,就更增咸香滋味。小時候家長們常說吃魚會讓人美麗、聰明、眼晴明亮,還有助長高。🤣

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炸茄子配乾鰹魚片

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金檸炙香鮭魚頭

色澤誘人的鮭魚頭烤至金黃焦香,邊緣微微捲起,高溫將魚油逼出,在表皮烙下琥珀色的誘人紋路,外皮酥脆,內裡鮮嫩多汁。 檸檬汁清新果酸瞬間滲入魚肉,中和油膩的同時喚醒味蕾;沾上一口芝麻鹽,鹹香顆粒在舌尖迸發。 再搭配小酒和隊友小酌,愜意又滿足,看隊友瞇眼讚出"醉生夢死",這一刻,無需華麗的辭藻,煙火氣裡的幸福感悄然漫溢,美食與陪伴,就是生活最治癒的模樣。

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雙拼水煮魚加田雞

超開胃下飯的麻辣水煮魚花椒辣椒的香氣四溢,油而不膩,麻辣爽口,田雞肉質鮮嫩,看起來很辣,但吃起來香麻微辣十分順口

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巨鯰魚酸辣湯(巨鯰魚湯)

巨港特色菜Pindang Ikan Patin是一道酸辣湯,將大塊的Patin魚放入香料湯中烹調而成,湯料包括鳳梨、烤石栗、香茅、南薑、生薑和薑黃,以及紅蔥、大蒜、番茄和辣椒。湯用鹽、蘑菇湯和糖調味,最後撒上羅勒葉,增添清新香氣。鳳梨的酸甜與香料的溫暖和辣椒的辣味完美融合,成就了這道菜鮮嫩濃鬱、溫熱可口的美味。

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剁椒魚頭

一道家常又美味的湖南菜,色澤紅亮,香辣開胃,非常適合全家人圍坐享用。選用新鮮魚頭,搭配剁椒、蒜蓉與薑蓉一同蒸煮,最後灑上蔥花並淋上熱油,香氣四溢。魚肉滑嫩,辣中帶香,充滿媽媽的味道,也有家庭餐桌的溫暖,是全家人共享的美味首選。

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小青檸洋蔥烤豬頸肉(二層肉)

以小萊姆或檸檬搭配魚露、生抽、蠔油醃製豬頸肉,醃製後的豬頸肉酸甜鹹香交織,風味別具一格。經烤箱烤製,外皮金黃焦脆,內裡鮮嫩多汁,油脂香氣四溢,一口咬下,多重滋味在舌尖迸發,讓人回味無窮。我家翻牌率很高😀