10片薑食譜點子 – 輕鬆搞定家庭料理

找到簡單又經濟實惠的10片薑食譜。適合午餐、晚餐或準備便當用。

包含 10片薑 的食譜

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瓜環釀山藥

“瓜環釀山藥”是一道清新雅緻的家常菜,將脆嫩的黃瓜切成均勻的圓片,去除中間部分做成一個個碧綠的“小環”,再把細膩綿軟的山藥泥與肉末混合調味,團成圓潤的小丸子,穩穩地嵌在黃瓜環中。 蒸煮過後,黃瓜圈保持著鮮亮的翠色,帶著淡淡的清香,而中間的山藥肉丸則吸收了兩者的精華,口感軟嫩又不失嚼勁。整道菜造型精巧,黃綠相間的色彩格外清爽,入口既有黃瓜的脆爽解膩,又有山藥的綿密和肉末的鮮香,清淡不油膩,無論是作為日常便菜還是宴客小菜都很合適。

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花膠炆鮑魚

鲍鱼焖花胶的益处、滋阴养颜 补充蛋白质:鲍鱼和花胶都富含优质蛋白质,其中花胶的胶原蛋白含量尤其丰富,有助于身体组织修复和细胞更新,对皮肤、黏膜健康也有好处。

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蘿蔔牛腩

1.將牛腩切塊,大火煮後加入薑片,放入牛腩,小火煮10分鐘。瀝乾並沖洗以備後用。 2.將蘿蔔去皮、切塊。放在一邊。 3.鍋內倒油燒熱,爆香薑片,蔥段,蒜片,八角,香葉,放入牛肉末,炒香。 4.加入白蘿蔔、蠔油、少許糖和豉油,炒勻,加足量水,煲滾。 5. 調低火候,蓋上鍋蓋,汆煮 20 分鐘,直到醬汁收乾。關掉火,焗15分鐘。然後,再用小火煮20分鐘,關火,再煮15分鐘。

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牛肉素拌

牛肉片色澤淡紅,皮蛋黑褐帶白紋,點綴著翠綠的香菜和鮮紅的小米辣,顏色對比鮮明。吃起嚟牛肉有嚼勁,皮蛋滑嫩微彈,調味料的鮮香裹著食材,鹹鮮微酸,帶著點皮蛋特有的醇厚感,越嚼越有味道。

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花膠炆鮑魚

鲍鱼焖花胶的益处、滋阴养颜 补充蛋白质:鲍鱼和花胶都富含优质蛋白质,其中花胶的胶原蛋白含量尤其丰富,有助于身体组织修复和细胞更新,对皮肤、黏膜健康也有好处。

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一份紅燒牛扒骨

揭開鍋蓋,香氣瞬間竄出!紅燒牛扒骨裹著濃稠紅亮的醬汁,在熱氣中微微顫動。咬下去,肉皮軟糯Q彈,精肉吸飽了香料與醬汁的鹹香,酥爛到輕輕一扯就脫骨,連骨頭縫裡都藏著勾人的鮮味,配米飯絕了!

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三個專屬女性的溫柔補給

總有姊妹問「女人該點好好養自己?」整合咗3款超貼心嘅【女性專屬甜養配方】,由生理期暖宮、日常補氣血,到療癒小嘴饞,每一口都係對自己嘅寵愛~愛自己,先係終身浪漫嘅開始。 ~生理期薑棗紅糖暖身飲,特別適合有宮寒、經血唔順、經痛嘅姊妹,幫助緩解不適。 ~日常補氣血:黃芪補氣升陽、固表止汗;紅棗補中益氣、養血安神;當歸養血活血。如體寒可加薑驅寒,怕上火可加麥冬滋陰清熱,調理氣血。 ~紅糖酒釀煮荷包蛋:雞蛋嫩滑,酒釀酸甜帶微醺,湯汁濃郁溫暖,米香混合發酵清香,一碗超治癒。 ~~~體質因人而異,如飲用後不適,請停止飲用。

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紅燒牛扒骨

揭開鍋蓋,香氣瞬間竄出!紅燒牛扒骨裹著濃稠紅亮的醬汁,在熱氣中微微顫動。咬下去,肉皮軟糯Q彈,精肉吸飽了香料與醬汁的鹹香,酥爛到輕輕一扯就脫骨,連骨頭縫裡都藏著勾人的鮮味,配米飯絕了!

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香軟的筍乾燜五花腩

筍乾燜五花腩,是時間煨出的饞。吃過的人都懂,這口筍比肉更勾魂,既偷了五花肉的醇厚,又留著竹香的清冽。鍋蓋掀開的瞬間,那股勾人的香氣早把時光都釀成了舌尖的溫柔。

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蒜蓉粉丝蒸鲍鱼。

蒜蓉粉丝蒸鲍鱼是一道口感与营养的美味佳肴, 鲍鱼:富含优质蛋白质、多种维生素(如维生素A、D、B12等)以及钙、铁、锌、硒等矿物质。蛋白质易于人体吸收,能为身体提供能量和构建组织的原料;硒元素具有抗氧化作用,有助于增强免疫力。 粉丝:主要成分是淀粉,能提供碳水化合物,为身体供能。 蒜蓉:含有大蒜素,具有一定的抗菌消炎作用,还能增添风味。