每日健康干辣椒10克食譜

肉末炒香乾。

鮮嫩肉末煸炒出焦香，搭配鹹香緊實的香乾，二者大火快炒，裹滿濃鬱醬汁。口感層次豐富，鹹鮮微辣超下飯，是一道家常卻令人上癮的快手菜。

肉末炒香乾。

鮮嫩肉末煸炒出焦香，搭配鹹香緊實的香乾，二者大火快炒，裹滿濃鬱醬汁。口感層次豐富，鹹鮮微辣超下飯，是一道家常卻令人上癮的快手菜。

一份紅燒牛扒骨

揭開鍋蓋，香氣瞬間竄出！紅燒牛扒骨裹著濃稠紅亮的醬汁，在熱氣中微微顫動。咬下去，肉皮軟糯Q彈，精肉吸飽了香料與醬汁的鹹香，酥爛到輕輕一扯就脫骨，連骨頭縫裡都藏著勾人的鮮味，配米飯絕了！

紅燒牛扒骨

揭開鍋蓋，香氣瞬間竄出！紅燒牛扒骨裹著濃稠紅亮的醬汁，在熱氣中微微顫動。咬下去，肉皮軟糯Q彈，精肉吸飽了香料與醬汁的鹹香，酥爛到輕輕一扯就脫骨，連骨頭縫裡都藏著勾人的鮮味，配米飯絕了！

麻辣干煸四季豆

五花肉炒干煸四季豆简直是“香到跺jio”的组合！五花肉煸到金黄出油，油脂香混着肉香先冲出来，和干煸后焦香的四季豆一裹，每根豆子都吸饱了肉汁，外脆里嫩还带着油润感。咬下去先是五花肉的咸香软嫩，油脂在嘴里化开，接着四季豆的焦香和微辣跟着窜上来，豆子的清甜被肉香衬得更明显，咸鲜辣交织着在舌尖蹦迪，连带着锅底的锅巴都想扒干净，配米饭能直接把碗吃见底，吃完还得舔舔嘴角的油香，满足感爆棚！