在找油、盐、糖、玉米淀粉的食谱吗?我们有简单又美味的创意,全家都会喜欢 — 非常适合日常烹饪。
番茄炒鸡蛋是一道简单而美味的菜肴,融合了炒鸡蛋的柔嫩和成熟番茄的新鲜。酱油、糖和盐等调味料带来均衡的甜味和咸味。新鲜细香葱的加入为这道菜增添了香气和色泽。该菜肴烹饪过程简单快捷,适合作为实用又美味的日常菜单。
木耳芭蕉花蒸鸡是一道东方风格的蒸菜,将鸡肉与木耳、芭蕉花和红枣结合在一起。蚝油、酱油、麻油、姜、胡椒等调味料,味道鲜美,香气独特。蒸煮的过程使鸡肉变得鲜嫩,香料被完美吸收,从而做出一道健康美味的菜肴。
香浓而不腻、酒香而不辣 - 这个麻油鸡饭充满麻油香气。姜片暖胃养生,饭粒Q弹软绵,是名符其实温补好料理。
土豆丝是道常见菜,适量吃有以下益处: 土豆富含碳水化合物,补充能量:维持日常活动。 •补充维生素:土豆含有维生素C、B族维生素等,其中维生素C有助于增强免疫力、促进胶原蛋白合成。 • 补充矿物质:它含有钾、镁等矿物质,钾对维持心脏正常功能和血压稳定有帮助。
青瓜丝的翠绿、煎蛋的金黄与虾仁的莹白,铺在劲道荞麦面上相映成趣。料汁以蒜辣椒粉、芝麻泼热油激发的香气,再调入生抽、陈醋、蚝油提鲜,糖盐调和滋味,几滴芝麻油与花椒油让香气更有层次。红翠绿白交织,酸辣鲜香在舌尖迸发,荞麦面低脂高纤,虾仁富含蛋白,青瓜清爽解腻。灵魂料汁你一定要会,可拌青瓜、皮蛋等)
羊肚菌炒鸡腿🍗肉,口感非常😋菌香肉滑,是一道营养丰富的菜肴 • 补充营养:羊肚菌富含蛋白质、多种维生素(如维生素B族)和矿物质(如锌、硒等);鸡肉则是优质蛋白质的良好来源,还含有脂肪、钙、磷、铁等营养成分。二者搭配能为人体提供多种必需的营养物质,有助于维持身体正常的生理功能。 • 增强免疫力:羊肚菌中的多糖等成分可能有助于增强免疫细胞的活性;鸡肉中的蛋白质是构成免疫系统的重要物质基础。在一定程度上能为身体的免疫功能提供支持。
这是一道家常又美味的湖南菜,色泽红亮,香辣开胃,非常适合一家人围坐享用。选用新鲜鱼头,搭配剁椒、蒜蓉和姜蓉一起蒸制,最后撒上葱花并淋上热油,香气扑鼻。鱼肉细嫩,辣中带香,既有妈妈的味道,也有家庭餐桌的温暖,是一家人共享的美味佳肴。
香辣酸甜炸鱼是一道经典菜肴,融合了炸鱼的酥脆口感与酸甜诱人的酱汁以及恰到好处的辣味。去骨石斑鱼炸至金黄酥香,再淋上由蒜、姜、红绿辣椒、酱油和蚝油调制的酱汁。咸、甜、酸、辣四种口味相得益彰,是搭配热米饭的绝佳主菜。
这款甜点柔软湿润,自然香甜,融合了成熟香蕉、一丝肉桂和芬芳香草的芬芳。特级初榨橄榄油赋予其柔嫩口感,碎核桃和葡萄干则增添了令人愉悦的酥脆口感和阵阵甜味。无论是作为快捷早餐还是健康小吃,它都能完美平衡口味和营养。
我家包饺子,要预留大量时间,因为一家人都很喜欢吃饺子,所以要包好多。今次我们包的猪肉蔬菜饺子有两款菜:小棠菜及大白菜,另配上冬菇、虾米、木耳及红萝卜,多种滋味多种营养。今天的分量比较多,若不需要如此大量,可将材料按比例减去。