每日健康葱姜各15克食谱

用葱姜各15克制作营养丰富的每日餐点，美味、均衡又易做。

含有葱姜各15克的食谱

凉拌牛肉，牛肉鲜嫩入味，搭配爽脆黄瓜，点缀香脆花生、红艳辣椒与翠绿香菜，浇上酸辣料汁，一口下去，酸辣鲜香在舌尖迸发，清爽解腻，夏日下饭一绝。

嫩豆腐卧在白瓷碗里，像春溪里浸着的玉，指尖一碰就颤巍巍晃出细浪。夏阳晒出的黄豆香藏在肌理里，抿一口是秋露的清润，咽下去，喉头浮着冬雪融水的甘。筷子轻轻一夹，便化作半池云絮，混着葱花的绿意，倒像是把四季揉碎了，温温柔柔喂进嘴

金黄酥脆的黄金虾球整齐码于白盘,虾尾嫣红翘起,宛如绽于金团的红蕊。外皮裹着面包糠炸得焦香,轻咬便咔嚓作响,内里虾肉弹嫩鲜甜,还裹着绵密的薯泥或蛋液,口感层次丰富,鲜与香在口中交融,每一口都是舌尖的小惊喜。

这道五彩小炒颜值拉满！玉米粒金黄饱满、青豆翠绿鲜嫩、肉丁鲜香入味，红椒添色增香，外围番茄片似花瓣点缀。食材交融，口感丰富，一口尝尽鲜爽与香甜，超赞！

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