每日必备的最佳海带食谱
利用我们精选的食谱充分发挥海带的潜力 — 简单、满足又风味十足。
含有 海带 的食谱
凉拌三丝
凉拌三丝是一道色彩斑斓，清新爽口的夏日佳肴。
白芸豆海带炖川渝腊猪脚
川渝腊味这东西，跟榴莲是一个路数——爱的人能把它当本命，恨的人闻着味儿就得绕道走。川渝腊猪蹄是一道极具地方特色的传统美食。其外观色泽红润，肉质紧实有嚼劲，散发着浓郁醇厚的咸香腊味 。通常在重要节日或招待重要客人时才会端上餐桌，是餐桌上的“硬菜” 。 ～这道腊猪蹄炖芸豆海带汤，咸香裹着柏枝熏烤的独特烟火气，皮韧肉糯，啃起来带劲又不柴。芸豆吸饱油脂，粉面中透着腊香，海带滑溜溜地裹着奶白汤汁，每口都是浓得化不开的川渝风情，连汤都想泡饭干一锅～～
海藻绿豆猪骨汤
海带绿豆汤具有清热解毒、祛暑利尿、润肤的功效，尤其适合夏天食用。此外，海带中的碘有助于预防甲状腺机能亢进。
鲫鱼豆腐汤
鲫鱼豆腐汤 的味道鲜美，汤色奶白，口感丰富，营养丰富。