쓰촨 후추 1티스푼으로 무엇을 요리할까 – 맛있는 레시피 추천

매콤한 고기맛

여주와 양파 조각의 효능: - 소화 촉진: 여주의 쓴맛은 위액 분비를 자극하고 식욕을 증가시킬 수 있습니다. 양파에는 식이섬유와 올리고당이 함유되어 있어 장 연동 운동을 촉진하고 소화를 돕습니다. - 비타민 보충: 여주는 산화 방지 및 면역력 강화에 도움이 되는 비타민 C가 풍부하고, 양파는 신진대사에 관여하는 비타민 B와 혈액 응고에 도움이 되는 비타민 K를 제공합니다. - 혈당 조절에 도움: 여주의 사포닌은 인슐린 유사 효과를 가지고 있어 혈당 조절에 도움을 줄 수 있습니다. 양파의 황화물 또한 혈당 조절에 어느 정도 보조적인 효과를 나타냅니다. - 항산화: 여주와 양파 모두 항산화제(예: 여주의 폴리페놀, 양파의 케르세틴)를 함유하고 있어 체내 활성산소를 제거하고 세포의 산화적 손상을 줄이는 데 도움을 줄 수 있습니다.

매콤한 생선과 개구리 전골 세트

매콤하게 삶은 생선은 매우 맛있고 밥과 잘 어울립니다. 후추와 고추의 향이 넘쳐흐른다. 기름진 맛이지만 기름지지 않고 매콤하며 상쾌합니다. 개구리 고기는 부드럽습니다. 매콤해 보이지만 맛은 향긋하고 매콤하며 매우 부드럽습니다.