ホワイトゼリーのコンフォートフードレシピ
心温まるホワイトゼリーレシピでほっこりタイムを — シンプルで癒される料理。
ホワイトゼリー を使ったレシピ
この料理の効能： - 大根：ビタミンCと食物繊維が豊富で、消化を促進し、熱を消し、唾液の分泌を促す効果があります。また、その爽やかな風味は生姜の辛味を和らげます。 - 生姜のスライス：ショウガオールやショウガオールなどの成分が含まれており、風邪を鎮め、胃を温め、食欲を増進させる効果があります。さらに、食材の持つ冷たさと熱さをバランスよく組み合わせる効果もあります。大根のシャキシャキとした食感と生姜のスライスの辛味が絶妙に調和し、塩味や少し辛味のある赤唐辛子と合わせれば、独特の風味が食欲をそそり、特に夏の脂っこい食感を和らげるのに最適です。
✨栄養価：ジャガイモは炭水化物、ビタミンC、カリウムなどの栄養素が豊富です。ビタミンCは免疫力を高めるのに役立ちます。鶏肉は良質なタンパク質の重要な供給源であり、低脂肪で消化吸収が容易で、生命維持に必要な様々なアミノ酸を体に供給します。カレーには、ターメリック、唐辛子、クミンなどのスパイスが含まれています。ターメリックに含まれるクルクミンには抗酸化作用と抗炎症作用があり、体細胞を保護するのに役立ちます。また、唐辛子に含まれるカプサイシンは代謝を促進し、食欲を増進させます。 薄いパンケーキはカレーと重ねるのに最適です。
カレーチキンとカレースペアリブ。肉食派の人はカレースペアリブがお好き～これは失敗ゼロの一品。カレー好きの方はぜひお試しください😀 ココナッツミルクカレーポテトスペアリブは、味覚のごちそう！スペアリブは柔らかく骨なし、ジャガイモはスープがたっぷりで甘みがあります。カレーとココナッツミルクが溶け合い、香りが溢れ、塩気のある香りにココナッツミルクの甘みが加わり、とろみのあるソースが具材を包み込み、白いご飯を添えれば、たちまち舌鼓が起こります。