生姜とニンニク各20グラムで作るおすすめ料理 – 早くて新鮮、美味しいアイデア
生姜とニンニク各20グラムで何を作ればいいか迷っている？手早く作れてヘルシー、みんなが喜ぶレシピをご紹介。
生姜とニンニク各20グラム を使ったレシピ
珊瑚色の大根のスライスは透明でジューシー、その汁はきらめき、澄んでいます。まずはシャキシャキとした食感が爽やかで、その後、酸味と辛味が口いっぱいに広がり、ニンニクの香りが加わります。ほのかな辛味は後味の甘みで和らぎ、噛むほどに食欲をそそります。朝食のお粥に添えれば、軽めの食事が一気に爽やかになります。昼食にご飯と一緒に食べれば、脂っこい日常の暑さを吹き飛ばしてくれます。夕食のおつまみにすれば、疲れた味覚を目覚めさせてくれます。宴会の前菜に添えれば、鮮やかな盛り付けとシャキシャキとした食感が目を惹きます。四季折々の料理に彩りを添える、風味豊かな驚きの逸品です。
風味特性：漬け込み時間が短い（通常、食べる数時間から1日前）速漬け野菜（大根の漬物）です。酸味と辛み、そしてシャキシャキとした食感があり、花椒の痺れるような香りが広がります。さっぱりとしていて食欲をそそり、おやつとしても美味しくいただけます。
春節は人が集まり、寒さも厳しいので、コンロの前に立つのが億劫になります。そんな時、頼りになるのが大鍋の広東風ラムリブシチューです。12ポンドの肉は20人分くらいで、手間もかからず、出来上がりも格別。いつも大絶賛です！ラムリブは柔らかく煮込まれ、骨からほろりと外れるほどの絶品です。ソースに浸した豆腐の皮は、柔らかくも歯ごたえがあります。ニンジンは甘くて爽やか、クワイとサトウキビの甘酢炒めがさっぱりとした味わいを添えています。一口ごとに本格的で濃厚な広東風の味が口いっぱいに広がります。鍋からジュワジュワと立ち上る熱い香りは、まさに酔わせるほどです！栄養価も抜群です。ラムリブはタンパク質と鉄分が豊富で、血行促進と保温に効果があります。トキとトウキの根は、獣臭さを消し、香りを高め、体を温めてくれます。サンザシは辛さを和らげ、消化を助け、ニンジンとクワイは豊富なビタミンと食物繊維を供給します。この鍋は、味覚を刺激するだけでなく、栄養価が高く健康に良いアイデアが満載です。凍えるような寒さの中で、この鍋を囲んで皆で食べると、心も体も温まります。美味しさと健康を兼ね備えた、まさに広東料理の伝統料理です。
「左側は辛くないシーフードソースのコーナー。運ばれてきた途端、新鮮な香りが鼻を抜けます。魚はシーフードソースの甘い香りに浸り、箸で持ち上げると震えるほど柔らかいです。子どもはすぐに魚の腹をかじり始め、ソースに浸したレンコンのスライスもカリカリと噛みながら「ママ、これ、お店で食べるより美味しい！」と叫びました。シーフードソースは野菜にほのかな甘みを与え、さっぱりとしていて、それでいて決して味気ないわけではありません。子どもはご飯もいつもより早く食べました。 右側は、スパイシーな辛口鍋のコーナー。ソースをかけると、キッチンに食材の香りが広がります。魚の皮はカリッと焼き上げられ、スパイシーなオイルに絡められて、噛むたびにジューシーな香りが溢れ出します。セロリの茎にもスパイシーな香りが染み込み、じっくりと煮込むほどに風味が増します。最後に残ったソースまで、鍋底に…」と書いてあったので、ご飯にかけてきれいに磨かなければなりませんでした。 この魚鍋が運ばれてきた瞬間、左の子供たちは「うーん、柔らかい！」と大喜び。右の私たちは「わあ、辛くて美味しい！」と叫びました。仕切りのおかげで、柔らかいものも香ばしいものもはっきりと味が分かれていました。普段は好き嫌いが多い子供も、レンコンのスライスを平らげました。 今回は、魚を直火で加熱できる専用のグリルパンを使いました。火をつけた瞬間にジュージューと蒸気が立ち上り、調理と食事を同時に楽しめるという、なんとも贅沢な体験でした。左の子供たちは、柔らかく魚介の風味がする魚をつまみ食いし、右の私たちは、ジューシーでスパイシーな魚を味わいながら、ワインを一口飲みました。スパイシーな香りとワインの香りが溶け合い、温かさに包まれたこの料理は、もう病みつきでした！この特別な鍋がなくても、小さなアルコールストーブと普通のグリルパンを使えば、煙の立ち込める心地よい空間を演出できます。人生は最高です！