日常使いに最適なオリーブオイル小さじ1杯レシピ集
厳選されたレシピでオリーブオイル小さじ1杯を最大限に活かそう — シンプルで満足感があり、風味たっぷり。
オリーブオイル小さじ1杯 を使ったレシピ
暑いので西洋料理を食べましょう
グリルチキン・ザアタールは中東風の風味豊かな料理で、ザアタールスパイス、ニンニク、レモン汁、オリーブオイルでマリネした柔らかい鶏もも肉を使用しています。グリルした後は、クリーミーなディルヨーグルトソースとともに提供され、スモーキーで酸味とハーブの風味が調和した一皿になります。新鮮なグリーンサラダや温かいピタパンと相性抜群です。
減量中でも、こんなに美味しいものが食べられるなんて！この焼き野菜とエビ料理は最高に美味しい！ベビーカボチャは柔らかく風味豊かに焼き上げられ、甘くて柔らかく、調味料の香りが口いっぱいに広がります。ブロッコリーは10分ほど焼き上げ、程よい歯ごたえとほんのりとした焦げ目、そして素晴らしく爽やかな風味に仕上がっています。エビは鮮やかな赤色に焼き上げられ、歯ごたえと風味が絶妙で、一度食べたらやみつきになります！この料理のポイントは、高タンパク低脂肪なので、食べやすく満足感があること。ダイエット中に食べたい欲求を満たすのにぴったりの方法です。まさにダイエッターのパラダイス。一度食べたら飽きることがありません！
ジューシーなエビが、香り高いニンニク風味のオイルでジュージューと音を立て、濃厚で食欲をそそる香りを放ちます。チリのほのかな辛みが、魚介類本来の甘みと絶妙なバランスを生み出します。仕上げに新鮮なパセリを散らせば、鮮やかで風味豊か、そしてさりげなく上品な味わいに。どんなシーンにもぴったりの逸品です。
この料理は、オーブンでローストした柔らかいラム肩肉に芳醇なハーブとスパイスを染み込ませ、濃厚で風味豊かな味わいに仕上げています。さわやかなミントヨーグルトソースと組み合わせることで、味と食感のコントラストが楽しめ、どんな食事にもぴったりのメインディッシュになります。
しっとり柔らかな食感と自然な甘さが特徴のこのお菓子は、熟したバナナ、ほのかなシナモン、そして香り高いバニラをブレンドしています。エクストラバージンオリーブオイルが柔らかな食感を演出し、砕いたクルミとレーズンが心地よい歯ごたえとほのかな甘みを添えています。手軽な朝食にも、ヘルシーなスナックにも最適で、味と栄養のバランスが絶妙です。