Ricette sane con uvetta per tutti i giorni
Dai energia alla tua giornata con pasti nutrienti a base di uvetta. Gustosi, equilibrati e facili da cucinare.
Ricette con uvetta
Il latte a doppia pellicola nella ciotola di porcellana è come un pezzo di giada bianca, con uno strato di pellicola sottile come l'ala di una cicala che galleggia sulla superficie. Se lo si tocca delicatamente, si scopre che l'interno è così tenero e liscio che può incresparsi. La dolcezza si diffonde per prima, poi il ricco profumo di latte si scioglie sulla punta della lingua, con caramello o chicchi di miele come abbellimento, dolce ma non untuoso. Assaggiate un sorso, scivola dolcemente in gola, lasciando una boccata di calore, come tenere una nuvola in bocca.
A Chengdu e Chongqing, la gelatina di ghiaccio e lo stufato sono un binomio d'oro. In estate, la gelatina di ghiaccio cristallina è liscia come la giada bianca. Viene condita con sciroppo di zucchero rosso, un cucchiaio di riso glutinoso fermentato, cosparsa di arachidi croccanti, fette di biancospino agrodolci e qualche piccolo ravioli morbidi e glutinosi. Non appena entra in bocca, il sapore fresco e dolce dissipa la calura estiva e i molteplici sapori saltano sulla punta della lingua, rinfrescando dalla punta della lingua allo stomaco, e un morso cura tutto il calore e la stanchezza. Si può saltare un pasto in estate, ma non si può mai fare a meno della gelatina di ghiaccio. Questo morso fresco e dolce è un conforto indispensabile per l'anima in estate! Inoltre, è semplicissimo da preparare, gli ingredienti necessari sono facili da reperire in casa e la combinazione può essere modificata a piacere, così puoi riprodurre facilmente questa prelibatezza estiva del Sichuan e di Chongqing.
Morbida e umida, dal sapore naturalmente dolce, questa delizia unisce banane mature, un tocco di cannella e una fragrante vaniglia. L'olio extravergine di oliva le conferisce una consistenza morbida, mentre noci e uvetta tritate aggiungono una piacevole croccantezza e un'esplosione di dolcezza. Ideale per una colazione veloce o uno spuntino sano, rappresenta un perfetto equilibrio tra gusto e nutrizione.