Idee di ricette con litri di acqua – Pasti familiari semplificati

Scopri ricette semplici e convenienti con litri di acqua. Perfette per pranzo, cena o meal prep.

Ricette con litri di acqua

Image
Tè freddo al limone di Hong Kong

la bevanda perfetta in una calda giornata di sole

Image
Bevanda al crisantemo e liquirizia

Rimuove il calore e illumina gli occhi

Image
Zuppa di ossa di maiale con fagioli mungo e alghe

La zuppa di alghe e fagioli mungo ha effetti disintossicanti e purificanti, alleviando il calore e favorendo la diuresi, oltre a idratare la pelle. È particolarmente adatta al consumo estivo. Inoltre, lo iodio presente nelle alghe aiuta a prevenire l'ipertiroidismo.

Image
Pollo in bianco alla cantonese

“Immergere il pollo” è in realtà una cottura lenta: l’acqua tiepida cuoce il pollo, riducendo la perdita di proteine e impedendo che si asciughi, per un risultato più tenero e succoso. Inoltre, per esaltare ulteriormente il sapore, questa volta abbiamo aggiunto anche delle costolette di maiale alla cottura. L’abbinamento perfetto per il pollo lessato in stile cantonese è ovviamente la salsa di zenzero, che condivideremo in un’altra ricetta.