Recettes saines avec poivre pour tous les jours

Faites le plein d’énergie avec des repas nutritifs à base de poivre. Savoureux, équilibrés et faciles à préparer.

Recettes avec poivre

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Rouleaux à l'huile d'oignons verts et rouleaux au poivre et au sésame

Le rouleau de fleur à l'huile d'oignon vert et le rouleau de fleur au poivre sont tout simplement la combinaison idéale en matière de glucides ! Dès l'ouverture du rouleau à l'huile d'oignon vert, le parfum de l'oignon mêlé à celui de la farine vous embaume le nez. Il est moelleux sous la dent, et chaque bouchée est comme une bombe parfumée à l'oignon vert. Le rouleau au poivre est encore meilleur : le pouvoir anesthésiant du poivre grimpe discrètement jusqu'au bout de la langue, et plus on mâche, plus il devient addictif. Les adultes ne font jamais de choix, ils doivent avoir un exemplaire de chaque rouleau à la main. Un rouleau à fleur aussi parfumé, maigrir ? C'est le truc de demain !

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Galettes maison de poisson et crevettes

J’ai déjà partagé des beignets de crevettes avec du porc. Cette fois, je mélange du poisson avec des crevettes, qui ont une texture plus similaire et une nutrition plus riche.

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Galettes de crevettes maison

Les crackers aux crevettes sont moelleux et savoureux, mais aussi très nutritifs. Les mélanger avec de la viande hachée peut enrichir la saveur et rendre la texture plus épaisse. Mon plus jeune fils n’aime pas manger des crevettes, donc pour m’assurer qu’il ne passe pas à côté de cet aliment délicieux et nutritif, je dois être un peu plus attentionnée. Vous pouvez vous procurer des beignets de crevettes en vous battant à la maison ! 😂

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Côtes de porc braisées avec pommes de terre

Ce plat de « côtes de porc braisées et pommes de terre » est mijoté à feu doux avec du sucre candi et une variété de sauces, donnant aux côtes une couleur rouge vif et une viande tendre. En même temps, les pommes de terre frites jusqu'à ce qu'elles soient légèrement dorées absorbent la sauce riche, les rendant croustillantes à l'extérieur et moelleuses à l'intérieur, avec un goût riche. Le plat fini dégage l'arôme sucré de la sauce et le parfum frais des oignons et de l'ail, et est très délicieux lorsqu'il est mangé avec du riz ; Cependant, le temps de mijotage doit être correctement contrôlé, sinon les côtes ou les pommes de terre perdront leur goût idéal en raison d'un chauffage trop long.

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Poitrine de porc sautée avec des noix de cajou et une sauce au poivre noir

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Côtes de porc à l'ail

Les côtes de porc à l'ail sont un plat maison simple, facile à préparer et parfumé. Les côtes de porc sont utilisées comme ingrédient principal. Après avoir été marinées, elles sont frites jusqu'à ce qu'elles soient dorées, puis cuites dans une friteuse à air et enfin saupoudrées de poudre d'ail et de sel de poivre. Il présente un extérieur croustillant, un intérieur tendre et une riche saveur d'ail.

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Poulet coréen au fromage et gâteaux de riz

Le gâteau de riz poêlé est garni de fromage râpé, légèrement croustillant à l'extérieur et moelleux et feuilleté à l'intérieur. Le gâteau de riz a un léger arôme de beurre, combiné à la riche saveur salée du fromage, lui donnant un goût riche et savoureux. Servi chaud et épicé, le fromage fond et s'étire, satisfaisant à la fois les papilles visuelles et gustatives. C'est une collation ou un plat d'accompagnement simple et curatif.