Idées de recettes avec miel/confiture en option – Repas familiaux simplifiés
Découvrez des recettes simples et abordables à base de miel/confiture en option. Idéal pour le déjeuner, le dîner ou la préparation de repas.
Recettes avec miel/confiture en option
La shakshouka est un plat simple et sain composé d'œufs cuits dans une onctueuse sauce tomate-poivron, parfumée à l'ail, à l'oignon, au cumin et au paprika fumé. Garnie de parmesan râpé (et éventuellement de persil séché) et servie avec du pain, elle est chaude, copieuse et idéale pour savourer jusqu'à la dernière goutte de sauce.
Le bol de bœuf coréen est un plat rapide et idéal pour les soirs de semaine. Le bœuf haché est cuisiné avec de l'ail, du gingembre, des oignons et des carottes finement hachés, puis nappé d'une sauce aigre-douce brillante à base de sauce soja, d'huile de sésame, de sucre brun, de sauce soja sucrée et d'une pointe de vinaigre, épaissie à la fécule de maïs. Ce plat riche et réconfortant est conçu pour être servi sur du riz (avec un œuf en option).
Le tamagoyaki est une omelette japonaise moelleuse et feuilletée, préparée en roulant de fines couches d'œufs pour former un boudin régulier et facile à découper. Cette version mélange des œufs avec du lait, une pincée de sel et de sucre, puis ajoute des bâtonnets de crabe effilochés et, si vous le souhaitez, du fromage pour plus d'onctuosité. Il est parfait coupé en bouchées ou servi sur du riz.
Des tranches de pain au levain grillées sont d'abord tartinées de fromage frais (et d'une touche de brie fondu), puis garnies d'avocat écrasé assaisonné de sel, de poivre et de yaourt grec. De fines lamelles de prosciutto couronnent chaque morceau, créant un mélange harmonieux de saveurs acidulées, crémeuses et savoureuses, idéal pour un brunch rapide ou un en-cas léger.
Un ragoût réconfortant et facile à préparer, où le bœuf émincé et le chou mijotent dans une sauce savoureuse et relevée, composée d’ingrédients inattendus. On y ajoute de la courgette pour la fraîcheur et, si on le souhaite, des bâtonnets de crabe, des boulettes de ragoût ou de la saucisse pour une touche de caractère. À servir de préférence avec du riz. Un ragoût simple et savoureux, préparé avec une sauce originale à base d’ingrédients inattendus.
un steak cuit à votre goût est accompagné de burrata crémeuse, le tout sur un lit de salade verte, de tomates cerises et de tomates séchées. Du maïs doux est légèrement saisi au beurre, puis le tout est mélangé à une vinaigrette brillante au balsamique et au miel, assaisonnée de sel et de poivre noir. Une sauce à la truffe, en option, apporte une touche de raffinement supplémentaire.
Ce pain européen est un excellent choix pour une alimentation saine. À base de céréales complètes et de poudre de sésame noir, il est riche en fibres alimentaires, favorisant la motilité intestinale et facilitant la digestion. Associées aux noix et aux raisins secs, les noix apportent des acides gras insaturés, des protéines et divers oligo-éléments, tandis que les raisins secs contiennent des sucres naturels et des antioxydants, ce qui en fait une option nutritive et sans sucre. L'huile d'olive peut remplacer le beurre pour réduire l'apport en graisses saturées. Non transformée, elle conserve les nutriments d'origine des ingrédients, procurant une forte sensation de satiété et aidant à contrôler l'apport calorique. Au petit-déjeuner ou au goûter, il fournit une énergie durable tout en satisfaisant les papilles et en répondant aux besoins de santé, ce qui en fait un choix idéal pour ceux qui recherchent une alimentation équilibrée et pauvre en graisses.
Les nouilles au bœuf braisé sont un bouillon riche et savoureux, préparé avec du bœuf braisé et des pieds de porc mijotés avec des épices chinoises classiques comme le piment séché, le poivre du Sichuan, l'anis étoilé, l'écorce de cannelle et les feuilles de laurier. Le bouillon est assaisonné de sauce chili aux haricots, de sauce soja, de sauce soja foncée, de sauce aux huîtres, de sucre roux et de sel, puis versé sur les nouilles de votre choix (avec des légumes en option) pour un bol copieux.
La beauté de ce sauté de feuilles de radis à la viande hachée réside dans sa simplicité et son authenticité : Des feuilles de radis cultivées maison sont sautées avec de la viande hachée. Les feuilles de radis, cultivées sans pesticides, sont cueillies fraîches le matin, encore humides de rosée, préservant ainsi leur croquant, leur douceur et leur fraîcheur naturelle. Sautées rapidement à feu vif avec de la viande hachée maigre, le léger piquant des feuilles se marie parfaitement avec l'arôme riche de la viande. Le résultat est un plat croquant, tendre et rafraîchissant, idéal avec du riz, une saveur familiale qui s'améliore à chaque bouchée. Naturel et sain, ce plat convient à toute la famille. Les feuilles de radis sont riches en vitamines A et C, ainsi qu'en fibres alimentaires. Associées aux protéines de haute qualité de la viande hachée maigre, ces feuilles, faibles en matières grasses et riches en nutriments, favorisent le transit intestinal, purifient l'estomac et apportent l'énergie essentielle. C'est un repas sûr et délicieux pour les personnes âgées comme pour les enfants, une option simple et nutritive.
Carottes sautées au porc ! Les carottes cuites à la vapeur sont fondantes, tendres et incroyablement sucrées, et accompagnées de poitrine de porc croustillante – vous n'en aurez jamais assez ! Ce plat est un incontournable des tables du Sichuan et de Chongqing, un classique familial – un repas simple, rapide et savoureux, d'une popularité inouïe. Dès qu'il est servi, ce plat embaume. D'épaisses tranches de carottes sont d'abord cuites à la vapeur, puis nappées d'une sauce brillante à l'huile de piment rouge, pour un résultat irrésistible. La cuisson à la vapeur préserve le jus sucré des carottes, qui explose en bouche grâce à la sauce savoureuse. Le gras fondu de la poitrine de porc imprègne les carottes, sa douceur équilibrant la richesse de la viande et apportant une touche salée. La poitrine de porc est ensuite poêlée jusqu'à ce qu'elle soit croustillante et parfumée, le gras brillant sans être gras, la viande maigre imbibée de sauce tout en restant tendre. Une bouchée de carotte suivie d'une bouchée de viande — l'arôme frais emplit vos narines, doux et délicieux, un vrai tueur de riz !