avena al horno

El aroma de la avena se libera lentamente en el horno, adquiriendo un ligero dorado por fuera y permaneciendo suave por dentro. Las semillas de chía aportan una textura ligera y un aporte nutricional. El aceite de aguacate proporciona un aroma sutil y natural, similar al de la grasa, mientras que el jarabe saborizado aporta un dulzor suave, y el azúcar moreno realza delicadamente el sabor. Se dora ligeramente al morderla y se vuelve aún más crujiente al enfriarse: un delicioso capricho para el té, el desayuno o una merienda saludable.

Ingredientes

• 300g de avena
• 1 cucharada de semillas de chía
• 4 cucharadas de aceite de aguacate (Cualquier otro aceite de cocina sin olor está bien.)
• 4 cucharadas de almíbar/miel
• azúcar moreno

Pasos

1. Precalentar el horno a 170 grados.
2. Mezclar la avena, las semillas de chía y el aceite.
3. Agregue el jarabe de azúcar y mezcle bien.
4. Agregue el azúcar moreno y la sal y mezcle bien.
5. Extiéndalo en una bandeja para hornear y hornéelo a 170 grados durante 12 minutos. Sáquelo y remueva la avena. Hornee a 170 grados durante 10-12 minutos.
6. La avena quedará crujiente después de sacarla y dejarla enfriar.

Languages

gebackener Haferbrei - Deutsch (German) version
baked oatmeal - English version
avena al horno - Española (Spanish) version
flocons d'avoine cuits au four - Français (French) version
oatmeal panggang - Bahasa Indonesia (Indonesian) version
porridge d'avena al forno - Italiana (Italian) version
焼きオートミール - 日本語 (Japanese) version
구운 오트밀 - 한국인 (Korean) version
ข้าวโอ๊ตอบ - แบบไทย (Thai) version
烤燕麦片 - 简体中文 (Simplified Chinese) version