紅糖湯能做什麼？快速、新鮮又好吃的靈感

Rica-Rica雞爪

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米粉粥

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鳳尾魚炒木瓜葉

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越南香茅烤排骨

越南檸檬草醃料，搭配東南亞風味的椰奶和魚露等香料。別猶豫，快來試試這道食譜吧！

紅燒牛腩麵

這道湯濃鬱可口，做法比你想像的簡單。它主要用一些常見的中式香料和調味料來調味。你也可以用這個食譜來烹飪其他肉類，解鎖更多菜餚（請參閱我的下一個食譜）。

三個專屬女性的溫柔補給

總有姐妹問「女人該怎麼好好養自己」，整理了3款超貼心的【女性專屬甜養配方】，從生理期暖護到日常氣血，再到療癒小嘴饞，每一口都是對自己的偏愛～畢竟，愛自己才是終身浪漫的開始呀。 ～生理期薑棗紅糖暖身飲，尤其適合有宮寒、經血不順、經痛等情況的女性，有助於舒緩不適。 ～日常補氣血：黃耆補氣升陽、固表止汗；紅棗補中益氣、養血安神；當歸養血活血。體寒可加薑驅寒，怕上火可加麥冬滋陰清熱，搭配後幫助調理氣血，改善氣血不足問題。 ～紅糖酒釀煮荷包蛋，雞蛋嫩滑，酒釀酸甜微醺，煮後湯汁濃郁，喝起來暖呼呼的，帶著米香與發酵香氣，一碗超級療癒。 ～～～每個人體質不同，如飲用後感到不適，請停止飲用。

烤燕麥片

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