不知道青椒殼能做什麼?試試這些快速、健康又適合多人享用的食譜。
青椒洗淨切絲,火腿切條,蛋打散炒成塊盛出。熱油爆香蒜末,下青椒翻炒至半軟,加火腿炒出香味,倒入雞蛋,加鹽、少許生抽調味,快速炒勻即可。色澤鮮亮,青椒微辣,火腿鹹香,雞蛋嫩滑,下飯快手。
熱油下鍋,大火快爆的腰花,帶著恰到好處的煙火氣,邊緣微微焦香,內裡卻嫩得彈牙,一點腥氣都被利落的調味趕跑了。旁邊的鮮蝦更是紅亮誘人,蝦殼酥脆得能直接嚼,蝦肉緊實鮮甜,吸飽了腰花滲出的湯汁,每一口都鮮得人眉毛跳。兩種鮮物在鍋裡碰撞出的香氣直往鼻尖鑽,腰花的醇厚與蝦的清鮮纏在一起,配上點提味的蔥段或紅椒,看著就下飯,筷子根本停不下來~
「脆軟三絲」這道菜,光聽名字就透著股清爽勁兒。蓮藕切得細勻,帶著天生的脆甜,焯水後更顯白淨;蘿蔔絲水分足,咬起來咔嚓作響,帶著微微的辛辣回甘;青椒絲則是鮮亮的綠色,脆嫩中帶著清冽的鮮辣,剛好中和了前兩者的甜潤。 熱油快炒後,三種絲兒裹著淡淡的油香,互不搶味又彼此襯得鮮亮。蓮藕的粉脆、蘿蔔的水脆、青椒的清脆,在嘴裡層層遞進,鹹淡適口,帶著蔬菜本身的清新,不管配米飯還是單吃,都透著股解膩又開胃的爽快
豬肉和青椒中含有鐵、鋅、鎂等多種礦物質,對維持骨骼健康、促進血液循環等具有重大作用.
這道菜的口感與味道 ,則是層次分明的和諧。玉米的軟糯帶著自然的清甜,肉丁的緊實裹著醬香,青紅辣椒的脆嫩裡藏著微辣或甜辣的「小脾氣」。每一口下去,先是辣椒的清爽開胃,接著是玉米的甜潤回口,最後是肉丁的醇香收尾,脆的、軟的、鮮的、甜的、微辣的,在嘴裡纏纏繞,既熱鬧又舒服,像一首帶著煙火氣的小詩~ 色彩上,是一場鮮活的碰撞──玉米粒的金黃飽滿像撒了碎陽光,青椒的翠色帶著雨後的清透。
南乳花生豬手色澤紅亮誘人,濃稠醬汁裹滿軟爛豬手。入口鹹香醇厚,南乳獨特風味滲入每一絲肉質,豬手軟嫩脫骨,花生綿密入味。富含膠原蛋白、蛋白質與多種微量元素,既滋養肌膚,又能補充能量,是美味與營養兼具的佳餚。
Gochu Muchim 是一種經過調味的青椒,可作為配菜,完美搭配韓國燒烤或烤肉和白米飯。