用我們精選的食譜發揮青椒的最大潛力 — 簡單、滿足又充滿風味。
青椒洗淨切絲,火腿切條,蛋打散炒成塊盛出。熱油爆香蒜末,下青椒翻炒至半軟,加火腿炒出香味,倒入雞蛋,加鹽、少許生抽調味,快速炒勻即可。色澤鮮亮,青椒微辣,火腿鹹香,雞蛋嫩滑,下飯快手。
✨營養價值: 薯仔富含碳水化合物、維生素 C、鉀等營養成分。維生素 C 有助於增強免疫力,,雞肉優質蛋白質的重要來源,脂肪含量較低,易於消化吸收,能夠為人體提供維持生命活動所需的多種氨基酸。咖喱中含有姜黃、辣椒、孜然等多種香料,姜黃中的姜黃素具有抗氧化和抗炎特性,有助於保護身體細胞,辣椒中的辣椒素能促进新陈代谢,增加食欲。 薄餅好夾咖喱。
這盤素炒三絲色彩鮮豔,杏鮑菇絲滑嫩彈牙,胡蘿蔔絲清甜脆爽,青椒絲帶著鮮辣的清香,三者在熱油中翻炒交融,湯汁金黃鮮豔,每一口都鮮爽解膩,是清爽美味又下飯的家常好吃。
「脆軟三絲」這道菜,光聽名字就透著股清爽勁兒。蓮藕切得細勻,帶著天生的脆甜,焯水後更顯白淨;蘿蔔絲水分足,咬起來咔嚓作響,帶著微微的辛辣回甘;青椒絲則是鮮亮的綠色,脆嫩中帶著清冽的鮮辣,剛好中和了前兩者的甜潤。 熱油快炒後,三種絲兒裹著淡淡的油香,互不搶味又彼此襯得鮮亮。蓮藕的粉脆、蘿蔔的水脆、青椒的清脆,在嘴裡層層遞進,鹹淡適口,帶著蔬菜本身的清新,不管配米飯還是單吃,都透著股解膩又開胃的爽快
這道菜的口感與味道 ,則是層次分明的和諧。玉米的軟糯帶著自然的清甜,肉丁的緊實裹著醬香,青紅辣椒的脆嫩裡藏著微辣或甜辣的「小脾氣」。每一口下去,先是辣椒的清爽開胃,接著是玉米的甜潤回口,最後是肉丁的醇香收尾,脆的、軟的、鮮的、甜的、微辣的,在嘴裡纏纏繞,既熱鬧又舒服,像一首帶著煙火氣的小詩~ 色彩上,是一場鮮活的碰撞──玉米粒的金黃飽滿像撒了碎陽光,青椒的翠色帶著雨後的清透。
南乳花生豬手色澤紅亮誘人,濃稠醬汁裹滿軟爛豬手。入口鹹香醇厚,南乳獨特風味滲入每一絲肉質,豬手軟嫩脫骨,花生綿密入味。富含膠原蛋白、蛋白質與多種微量元素,既滋養肌膚,又能補充能量,是美味與營養兼具的佳餚。
青椒的鮮辣與皮蛋的獨特風味交融,色澤誘人,一口下去,鹹香微辣,口感層次豐富 ,還有人沒吃過青椒炒皮蛋的,還有人沒吃過的青椒炒皮蛋一定要去試一試,試,好吃到停不下來下飯