1匙鹽能做什麼？快速、新鮮又好吃的靈感
不知道1匙鹽能做什麼？試試這些快速、健康又適合多人享用的食譜。
包含 1匙鹽 的食譜
這盤金沙雞翅，真的香迷糊了！鹹蛋黃裹滿雞翅，外皮焦香，咬開鮮嫩爆汁，鹹香直往喉嚨裡鑽。做法也簡單，依步驟嚟，廚房小白也能輕鬆搞定。家裡神獸每次都搶著吃，連骨頭縫裡的味道都不放過。趕快試試，保準讓你家餐桌添道硬菜，香到舔手指！
這道千張燉排骨，金黃的千張裹著紅亮的醬汁，軟和又入味，咬一口滿是肉香。排骨燉得爛糊，一咬肉就脫骨，香得人直嬆手指頭。千張吸飽了肉汁，比肉還好吃。讓人忍不住趕緊動筷子。不管是配飯還是就著饅頭吃，保準你吃了還想吃，連湯汁都捨不得剩，絕對是下飯的一把好手！
- 補充維生素與礦物質：青紅辣椒富含維生素C（抗氧化、增強免疫力）和維生素B群；茄子則含有維生素E（保護細胞）、鉀元素（調節血壓、維持電解質平衡），能為身體提供多種基礎營養素。 號 - 促進消化：辣椒中的辣椒素可刺激消化液分泌，增進食慾；茄子富含膳食纖維，能促進腸道蠕動，幫助預防便秘。 號 - 抗氧化、抗發炎：兩種食材都含有抗氧化物質（如茄子中的花青素、辣椒中的類胡蘿蔔素），有助於減輕體內氧化損傷，延緩細胞老化。
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- 補充維生素與礦物質：青紅辣椒富含維生素C（抗氧化、增強免疫力）和維生素B群；茄子則含有維生素E（保護細胞）、鉀元素（調節血壓、維持電解質平衡），能為身體提供多種基礎營養素。 號 - 促進消化：辣椒中的辣椒素可刺激消化液分泌，增進食慾；茄子富含膳食纖維，能促進腸道蠕動，幫助預防便秘。 號 - 抗氧化、抗發炎：兩種食材都含有抗氧化物質（如茄子中的花青素、辣椒中的類胡蘿蔔素），有助於減輕體內氧化損傷，延緩細胞老化。
這道千張燉排骨，金黃的千張裹著紅亮的醬汁，軟和又入味，咬一口滿是肉香。排骨燉得爛糊，一咬肉就脫骨，香得人直嬆手指頭。千張吸飽了肉汁，比肉還好吃。讓人忍不住趕緊動筷子。不管是配飯還是就著饅頭吃，保準你吃了還想吃，連湯汁都捨不得剩，絕對是下飯的一把好手！
涼拌牛腱，開胃解饞，清爽解膩，夏天餐桌上的必備佳品
這道香煎蒜香脆皮雞腿，是我家餐桌上的“常駐嘉賓”，翻牌率超高！金黃酥脆的外皮，裹著鮮嫩到會「爆汁」的肉肉，蒜香慢悠悠地往鼻腔裡鑽。每次一端上桌，香氣先把人勾住，咬一口，脆皮咔嚓響，肉香混著蒜香在嘴裡炸開，愛吃肉肉的家人誰能不愛啊，妥妥的美味心頭好～
這道菜，南瓜軟乎乎吸飽肉香，排骨鮮嫩還裹著豆豉香，南瓜膳食纖維負責管飽，吃它，美味和健康雙雙拿捏，湯汁吸入南瓜清甜及排骨香味，湯泡飯都可以乾兩碗飯，炫完事兒~
吃肉獸突然饞可樂雞翅，嘟囔好久沒吃啦～必須立刻安排！看這金燦燦的雞翅，裹著紅亮濃鬱的醬汁，咬一口鮮嫩爆汁，可樂的甜潤、生抽老抽的醬香完美交融，香得瘋狂炫不停！吃肉獸吃得超歡，直喊這是天下第一好吃的可樂雞翅，老母親成就感直接拉滿～ 這道菜用可樂燜煮雞翅，熬出獨特甜香，妥妥的小朋友“舌尖收割機”，專治各種飯渣！