花椰菜能做什麼？快速、新鮮又好吃的靈感
不知道花椰菜能做什麼？試試這些快速、健康又適合多人享用的食譜。
包含 花椰菜 的食譜
甜菜和花椰菜
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鮮蝦炒西蘭花
鮮蝦炒西蘭花是一道炒菜，結合了新鮮西蘭花和煎至金黃色的蝦米。配上蒜頭和薑作為基本調味料，並以蠔油增添鮮味，這道菜呈現美味的風味和令人垂涎的口感。簡單的烹飪過程使其成為健康美味的日常用餐首選。
軟糯香蕉披薩
家裡只要有香蕉，就可以做這個又香又糯的香蕉披薩，做出嚟小孩特別喜歡吃。
烤花椰菜佐乳酪醬
將花椰菜和蘑菇放入焗爐烤製，佐以蒜香帕瑪森芝士和濃鬱乳酪醬。讓蔬菜吃起嚟更輕鬆！
減脂香烤時蔬蝦(貝貝南瓜、綠花椰菜)
減脂期也能吃這麼香的東西!這烤時蔬配大蝦絕絕子!貝貝南瓜烤得軟糯入味,咬一口又綿又甜,帶著調味料的香味直往嘴裡鑽。西蘭花烤10分鐘,剛好口感脆脆的,還帶著點焦香,特別爽口。大蝦烤得通紅,吃起嚟Q彈入味,一口一個超過癮!關鍵是這一盤高蛋白、低脂肪,吃著毫無負擔,還能滿足味蕾。減脂期吃這個,既解饞又能瘦,簡直是減脂人的快樂天堂,吃一次就愛上,天天吃都不膩!