简单梨食谱 – 人人都爱的快捷美食

萝卜苹果梨枣饮料

苹果、梨、白萝卜、红枣煮水，具有润肺止咳、消食化积、滋补养生、清热降火、益气养血的功效。但需适量食用。脾胃虚弱、血糖高者慎食，因为白萝卜、梨等性寒。

简单鳄梨三文鱼三明治

一份快速美味的早餐三明治，以烟熏三文鱼和鳄梨为特色，鳄梨经过轻微煎炸以增加风味，非常适合营养丰富且令人满意的一天的开始。