설탕에 절인 대추으로 요리하는 창의적인 방법 – 아직 시도하지 않은 레시피
예상치 못했지만 맛있는 설탕에 절인 대추 레시피로 일상에 변화를 주세요 — 재미있고 쉽고 풍미 가득한 요리들입니다.
설탕에 절인 대추로 만든 레시피
청자는 3주 동안 아팠고 그의 기침 소리가 바뀌었습니다. 저는 여러분의 몸을 촉촉하게 해드리기 위해 이 영양가 있는 수프를 만들었습니다. 수프에는 설탕완두콩의 단맛, 옥수수의 향, 당근의 단맛이 있습니다. 이 수프를 많이 마시는 것이 좋습니다. 광둥 사람들은 수프를 마시는 걸 정말 좋아해요.
물냉이와 신장 수프는 광둥식의 대표적인 수프입니다. 신장의 짭짤한 향은 식욕을 돋우고 소화를 돕는 동시에 풍부한 맛을 더합니다. 달콤한 살구씨와 살구씨의 조합은 폐를 촉촉하게 하고 기침을 완화하며, 마른 맛은 남기지 않습니다. 물냉이 특유의 단맛은 국물을 부드럽게 하고 국물에 잘 어우러져 열을 내리고 폐를 촉촉하게 하며 소변을 원활하게 합니다. 이 수프는 상쾌하고 부드러워서 기름기와 메마른 기운을 모두 해소해 줍니다. 광둥 사람들이 이 수프를 좋아하는 것도 당연합니다!
사과배차는 사과, 배 등의 재료로 만든 중국의 전통 과일차입니다. 목을 적셔주고 열을 내리는 효과가 있으며, 단맛이 있어 건조한 계절에 마시기에 적합합니다.
말린 오징어는 고품질 단백질과 칼슘, 철분 등의 미네랄이 풍부하여 신체에 필수 아미노산을 보충할 수 있습니다. 연근은 식이섬유와 비타민C가 풍부하여 장운동을 촉진하고 면역력을 강화해줍니다. 땅콩은 식물성 단백질과 불포화 지방산을 제공하며, 끓이면 영양소가 완전히 방출됩니다. 국물에 함유된 단백질, 식이섬유, 각종 미네랄은 서로 시너지 효과를 발휘해 비장을 보양하고, 영양 결핍을 보충하며, 피부에 수분과 영양을 공급합니다. 내면의 아름다움과 훌륭한 맛을 모두 갖춘 건강하고 영양가 있는 집밥입니다. 팁: 시간을 절약하고 맛을 유지하고 싶다면 압력솥을 사용하는 것이 더 편리합니다! 저온 조리에 비해 고압 스튜는 재료의 풍미를 더 빨리 낼 수 있고, 연근과 땅콩은 부드럽고 끈적해질 때까지 빨리 조리할 수 있습니다. 퓨린 함량도 낮아 마시기가 더 쉽습니다.
여주는 열을 내리고 속을 따뜻하게 하며, 콩은 비장을 튼튼하게 하고 허기를 보하며 뼈에 필요한 칼슘을 보충합니다. 특히 여름에 마시면 더위와 습기를 해소하는 데 효과적입니다. 옛 광둥 사람들이 만들어 온 전통 가정식 수프입니다.