Resep minyak, garam, saus tiram, Sehat untuk Setiap Hari
Isi harimu dengan makanan bergizi dari minyak, garam, saus tiram,. Lezat, seimbang, dan mudah dimasak.
Resep dengan minyak, garam, saus tiram,
undefined
Nasi Lobak adalah hidangan nasi gurih yang memadukan nasi putih dengan lobak yang ditumis bersama ayam berbumbu dan ebi kering. Aromanya berasal dari perpaduan bawang putih, jahe, dan minyak wijen, sementara saus tiram dan lada putih memberikan rasa umami yang khas. Proses memasaknya melibatkan penumisan bahan-bahan hingga harum sebelum dimasak bersama nasi dalam rice cooker, menghasilkan tekstur nasi yang lembut dan kaya rasa.
Warna hijau zamrud dari irisan mentimun, warna keemasan dari telur goreng, dan warna putih dari udang tersebar pada mi soba yang kenyal. Sausnya dibumbui dengan bawang putih, bubuk cabai, dan biji wijen yang dituangkan ke dalam minyak panas, lalu ditambah dengan kecap asin, cuka tua, dan saus tiram untuk menambah rasa, gula dan garam untuk mencampur, dan beberapa tetes minyak wijen dan minyak merica untuk memberikan aroma yang lebih berlapis. Merah, zamrud, hijau dan putih saling bertautan, dan aroma asam, pedas dan segar menyeruak di ujung lidah. Mie soba rendah lemak dan tinggi serat, udang kaya akan protein, dan mentimun menyegarkan dan menghilangkan rasa berminyak. Anda harus tahu cara membuat saus jiwa, yang dapat dicampur dengan mentimun, telur yang diawetkan, dll.)
Manfaat abalon rebus dan perut ikan, menyehatkan yin dan kecantikan Suplemen protein: Abalon dan perut ikan sama-sama kaya akan protein berkualitas tinggi, dan perut ikan sangat kaya akan kolagen, yang membantu tubuh memperbaiki jaringan dan memperbarui sel, serta baik untuk kesehatan kulit dan selaput lendir.
Ikan bir merupakan makanan lezat yang istimewa. Bahan utamanya adalah ikan dan bir. Mengonsumsinya dalam jumlah sedang dapat memberikan berbagai nutrisi bagi tubuh manusia. Bir mengandung karbohidrat dan bahan-bahan lain tertentu. Jika dimasak dengan ikan, bir dapat memberikan energi bagi tubuh manusia dan memenuhi kebutuhan energi untuk aktivitas sehari-hari.
Udang kukus dengan bihun jamur merupakan hidangan dengan kombinasi nutrisi yang relatif seimbang. Suplemen protein: Udang kaya akan protein berkualitas tinggi, dan komposisi asam aminonya mendekati pola komposisi tubuh manusia. Jamur mengandung vitamin B, vitamin D, dan mineral seperti kalium dan selenium; semuanya mudah diserap dan digunakan oleh tubuh manusia, dan merupakan sumber suplemen protein yang baik, yang membantu tubuh tumbuh, memperbaiki, dan mempertahankan fungsi normal jaringan dan organ. Bihun sebagian besar terdiri dari pati, yang mudah dicerna dan diserap. Serat makanan dalam jamur juga dapat meningkatkan gerak peristaltik usus dan membantu pencernaan.