Recetas saludables con 150 ml de aceite de cocina para cada día

Energiza tu día con comidas nutritivas hechas con 150 ml de aceite de cocina. Sabrosas, equilibradas y fáciles de preparar.

Recetas con 150 ml de aceite de cocina

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filete con brócoli y tomates

El filete se fríe hasta quedar carbonizado, con la salsa atrapada entre las texturas. El brócoli verde queda crujiente y tierno después de blanquearlo, y los tomates rojos son agridulces. Corte el filete en trozos pequeños y mézclelo con las verduras. El aroma de la carne y las verduras frescas se combinan, y el plato es refrescante. Es una pequeña alegría saborear el sencillo y delicioso sabor de la comida casera en un solo bocado.

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Pescaditos de río fritos

Así se prepara un pequeño pescado de río a la sartén. Mi familia dice que podrían comerlo ocho veces por semana sin cansarse. Es picante y sabroso, tan delicioso que hasta se comen las espinas...

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Rollitos de flor de coco

Los panecillos de flor son muy suaves y elásticos, como el pan, pero con una textura más suave. El relleno de coco le aporta un sabor intenso. La textura granulada del coco contrasta con la delicada masa. Su sabor es suave como la masa y masticable como el del coco. Sabor El aroma a coco es intenso y dulce, similar al del relleno de coco para hacer pan de coco. El azúcar blanco realza el dulzor y se funde con el aroma del coco. También puede agregar leche en polvo, leche condensada, etc., según su gusto personal para darle un toque más suave.

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Bollos de chocolate súper sencillos

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