แซลมอนในหม้อทอดไร้น้ำมัน 15 นาที

แซลมอนในหม้อทอดไร้น้ำมันทำให้สุกเร็ว หนังกรอบ ชุ่มฉ่ำ และเป็นแผ่นๆ อย่างสมบูรณ์แบบ วิธีการนี้ดีต่อสุขภาพและใช้ปริมาณน้ำมันน้อยกว่าการปรุงแบบดั้งเดิม ทำให้เป็นอาหารมื้อเย็นในวันธรรมดาที่รวดเร็วและง่ายดาย

Ingredients

• 4 เนื้อปลาแซลมอน
  
• 4 ช้อนโต๊ะ มัสตาร์ด
  
• 2 ช้อนชา พริกปาปริก้า
  
• 2 ช้อนชา กระเทียมผง
  
• 1 ช้อนชา เกลือ
  
• 0.5 ช้อนชา พริกไทยดำ
  
• สเปรย์น้ำมันมะกอก
  

Steps

1. ซับเนื้อปลาแซลมอนให้แห้งด้วยกระดาษเช็ดครัว
   
2. เกลี่ยมัสตาร์ด 1 ช้อนชาให้ทั่วเป็นชั้นบางๆ บนเนื้อปลาแต่ละชิ้น
   
3. ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย
   
4. เคลือบด้วยผงกระเทียมและพริกปาปริก้าอย่างหนา
   
5. ฉีดน้ำมันมะกอกบาง ๆ บนเนื้อปลาแต่ละชิ้นเพื่อรักษาความชุ่มชื้น
   
6. ปรุงอาหารที่อุณหภูมิ 200°C (400°F) เป็นเวลา 11 นาที
   

Languages

Saumon à la friteuse à air 15 minutes - Français (French) version
15分鐘氣炸鍋三文魚 - 香港繁體中文 (Traditional Chinese - Hong Kong) version
15 分钟空气炸锅三文鱼 - 简体中文 (Simplified Chinese) version
Salmón en freidora de aire durante 15 minutos - Española (Spanish) version
15 Minuten Lachs in der Heißluftfritteuse - Deutsch (German) version
15分エアフライヤーサーモン - 日本語 (Japanese) version
15분 에어프라이어 연어 - 한국인 (Korean) version
แซลมอนในหม้อทอดไร้น้ำมัน 15 นาที - แบบไทย (Thai) version
Salmone in friggitrice ad aria da 15 minuti - Italiana (Italian) version
Salmon Goreng dalam Air Fryer selama 15 menit - Bahasa Indonesia (Indonesian) version