/2湯匙地瓜粉舒食食譜

用這些療癒的/2湯匙地瓜粉食譜溫暖你的心 — 簡單又暖心的料理。

包含 /2湯匙地瓜粉 的食譜

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雞肉芋頭飯

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醃花生燜石斑魚

滷石斑魚配發酵鹹花生,是一道充滿溫暖和個性的迷人菜餚。鮮嫩的石斑魚肉入口即化,包裹在濃鬱的湯汁中——鹹香的發酵花生與魚肉的天然風味完美融合,並點綴著濃鬱的香料香氣,營造出濃鬱的口感。每一口都帶來和諧的口感:魚肉的鮮嫩,鹹花生的濃鬱,以及喚起經典家常菜回憶的淡淡甜味。這道菜不只是一道菜,更是一首溫暖舒適、鮮味的輓歌,讓人忍不住想再來一碗。

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豬肉白菜鮮麵湯

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小雞磨菇燉粉條(東北菜)

道小雞燉蘑菇好吃到讓人欲罷不能!雞肉經生炒逼出濃鬱雞油,和香氣撲鼻的東北菌菇慢燉後,湯汁濃醇入味、鮮香十足。地瓜粉條吸飽了湯汁,軟滑又入味。最絕的是拿這湯汁泡飯,米粒裹滿鮮香,每一口都在舌尖迸發醇厚滋味,那叫一個「嘎嘎香」,是當之無愧的下飯王者!

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秋葵炒飯/秋葵角

秋葵是一種並非人人都喜歡的綠色蔬菜,但它卻有著非凡的健康益處。秋葵,又稱手指菜,富含維生素C、抗氧化劑和其他多種礦物質。

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比目魚牛排照燒醬

鮮嫩的大比目魚排,用大蒜和少許胡椒調味,裹上紅薯粉,炸至金黃酥脆。淋上美味的照燒醬——由照燒醬和水混合而成——讓魚肉的每一根纖維都裹上一層香甜的光澤。撒上烤芝麻和新鮮蔥花,每一口都呈現出和諧的口味、溫暖的香氣和優雅的視覺效果。

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粉絲蒸絲瓜

粉絲蒸絲瓜營養價值 • 食材互補:絲瓜富含維生素C、維生素B群、膳食纖維以及多種礦物質,如鉀、鎂等。粉絲一般由綠豆或地瓜等製成,含有碳水化合物等營養成分。二者搭配,能在一定程度上實現營養互補。 這道菜整體熱量相對較低,適合追求健康飲食、控制體重的人食用,同時又能提供一定的飽足感和身體所需營養。 口感豐富:絲瓜鮮嫩,粉絲則吸收了絲瓜的湯汁,變得爽滑有韌性,二者搭配在一起,口感層次豐富。 • 味道鮮美:絲瓜本身味道清淡,卻能吸收其他調味料的味道,粉絲也能充分吸收絲瓜的清香和調味料的鮮美,使得整道菜味道鮮香可口。 養生價值 絲瓜具有清熱化痰、涼血解毒、通經絡等功效,在夏季食用粉絲蒸絲瓜,有助於清熱解暑,促進身體健康。