適量鹽能做什麼？快速、新鮮又好吃的靈感
不知道適量鹽能做什麼？試試這些快速、健康又適合多人享用的食譜。
包含 適量鹽 的食譜
酸辣爽口檸檬鳳爪，具有獨特的酸辣口味，能夠刺激味蕾，增加食慾，尤其適合在夏季等食慾不佳的時候食用。 鳳爪富含膠原蛋白等營養成分，能為身體補充所需營養，有助於維持身體正常生理功能，對皮膚健康也有一定好處，能使皮膚更有彈性。
「賽螃蟹」是一道傳統的中式菜餚。 菜色特色 這道菜的精妙之處在於，雖無螃蟹肉，卻能透過巧妙的食材搭配和烹飪手法，模擬出螃蟹的味道和口感，尤其是雞蛋的運用，讓菜餚既有蟹肉的鮮嫩，又有蟹黃的醇厚。 用普通食材創造出媲美珍貴食材的美味，這是人們對美食的追求。
雜菜海鮮粉絲煲湯汁濃郁，粉絲吸收了湯汁的精華，海鮮鮮甜軟滑。
雞肉、牛肉或豬肉都可以用這個食譜
鮑魚炆雞經典美味，每一口都充滿鮮香，雞肉嫩滑，鮑魚的鮮味更是提升了整體的風味！啖啖肉，淡淡香。
Nasi Goreng Kencur Campur Petai 是一道典型的印尼炒飯，結合了 kencur 的獨特香氣和臭豆的獨特味道。上等香料包括辣椒、青蔥、大蒜和南薑，炒至香味四溢。將雞蛋打散炒熟，然後與白飯、臭豆片、甜醬油、鹽、調味料混合。簡單的烹飪過程可以做出美味、辛辣且具有獨特香料香氣的炒飯，非常適合作為早餐或晚餐菜單熱食。
螃蟹是美味佳餚，螃蟹營養豐富 • 補充蛋白質：螃蟹含有豐富的優質蛋白質，每100克螃蟹的蟹肉中蛋白質含量約為17克左右，且氨基酸組成接近人體需要，有助於身體的生長發育、修復組織和維持正常生理功能。 螃蟹富含多種微量元素，如鉀、鈉、鈣、鎂、鐵、鋅、硒等。以每100克為例，鈣含量約為126毫克，鐵含量約為2.9毫克，這些元素對於維持骨骼健康、促進血液循環、增強免疫力等方面起著重要作用。 有促進大腦發育，也有助於成人維持良好的認知功能和記憶力。
蝦仁豆腐蒸蛋是一道營養豐富的菜餚，有助於維持身體正常的生理功能，促進肌肉修復和生長。蝦仁富含鈣、鐵、鎂等礦物質，豆腐含有鈣、磷等，雞蛋含有鐵、鋅等，這些元素對於維持骨骼健康、促進血液循環和身體代謝等方面
鯽魚豆腐湯 的味道鮮美，湯色奶白，口感豐富，營養豐富。
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