適量鹽能做什麼？快速、新鮮又好吃的靈感
不知道適量鹽能做什麼？試試這些快速、健康又適合多人享用的食譜。
包含 適量鹽 的食譜
黃瓜的綠色、皮蛋的棕褐色、山藥的白色、胡蘿蔔的橙色，使整道菜品色彩鮮豔，令人食慾大增。
剛出鍋的印度咖哩煮雞簡直是舌尖上的狂歡！金黃濃稠的咖哩汁裹著每一塊嫩滑的雞肉，香料的香氣剛飄進鼻腔，就能聞到薑黃的溫暖、孜然的微辛醇厚在空氣裡打轉。 用湯匙輕輕撥開，雞肉燉得軟嫩脫骨，咬一口，肉汁混著咖哩在嘴裡爆開——印度咖哩瑪莎拉味帶來的柔和香，鮮辣慢慢湧上來，留下一點微微的回甘，紅蘿蔔和洋蔥都變得無比入味。濃稠的咖哩汁淋在熱米飯上，每一粒米都裹上金黃的外衣，一口下去，香料的層次在舌尖層層展開，暖乎乎的從胃裡熨帖到心裡，吃完連手指上沾的咖哩香都忍不住多聞兩口～
Nasi Goreng Kencur Campur Petai 是一道典型的印尼炒飯，結合了 kencur 的獨特香氣和臭豆的獨特味道。上等香料包括辣椒、青蔥、大蒜和南薑，炒至香味四溢。將雞蛋打散炒熟，然後與白飯、臭豆片、甜醬油、鹽、調味料混合。簡單的烹飪過程可以做出美味、辛辣且具有獨特香料香氣的炒飯，非常適合作為早餐或晚餐菜單熱食。
避風塘炒魷魚，一口入魂的鮮香暴擊 熱油翻滾間，魷魚捲成金黃的小花兒，每一寸肌理都吸足了蒜香與辣椒的熱烈。炸得酥香的避風塘裹著魷魚須，咬下去先是咔嚓的脆響，緊接著是魷魚Q彈多汁的鮮嫩在舌尖爆開。 蒜粒焦香不苦，辣椒微辣提鮮，避風塘的鹹香與魷魚本身的鮮甜完美融合
「紅焰裹雪」這道菜的口感豐富多樣，既融合了紅色食材本身的味道，又有「裹雪」部分帶來的不同口感。吃起來綿軟、入口即化，酸甜適中
排骨多菌菇湯 ，每一口都裹著濃鬱的湯香，鮮美而不膩，菌菇的清香和排骨的肉香在湯裡完美交融，連湯渣都不想放過
白切肉這道菜： 提供能量與營養：豬肉富含蛋白質、脂肪、維生素（如B群維生素）以及鐵、鋅等礦物質，能為人體補充日常所需的能量和營養，維持身體正常的生理功能。 號 - 口感鮮嫩，易於消化：白切肉採用水煮的烹飪方式，最大程度保留了肉質的鮮嫩口感，且相較於其他油膩的烹飪方式，更容易被人體消化吸收，適合不同年齡段的人群食用。 號 - 滿足飲食需求：作為經典菜餚，白切肉可搭配醬油、蒜末、香油等調味料食用，味道鮮美，能滿足人們的味蕾需求，是餐桌上常見的美味佳餚。
這道「蕃茄煮紅衫魚」色澤鮮豔，魚肉先經鹽醃入味後煎至外皮微脆，再與番茄醬汁同煮，酸甜交織，微帶番茄清香與蔥段提味，魚肉鮮嫩多汁。整體口感兼具番茄的柔滑與紅衫魚的細緻，簡單易做且頗富家常感；不過需預留醃魚與燙皮的時間，且芡汁比例要掌握得宜，才能避免醬汁過稀或魚肉略顯乾柴。