兩片薑能做什麼？快速、新鮮又好吃的靈感

鮮蝦炒西蘭花

鮮蝦炒西蘭花是一道炒菜，結合了新鮮西蘭花和煎至金黃色的蝦仁。配上蒜頭和薑作為基本調味料，並以蠔油增添鮮味，這道菜呈現美味的風味和令人垂涎的口感。簡單的烹飪過程使其成為健康美味的日常用餐首選。

巴戟杜仲燉鹿茸

鹿茸炖巴戟杜仲虫草是一道药材组合更丰富的药膳，四种食材的功效叠加，使其在补肾、滋补和增强体质等方面的作用更全面， - 补肾助阳，强化筋骨- • 鹿茸、巴戟天：温补肾阳，改善肾阳不足引起的腰膝酸软、畏寒怕冷、精力不济，搭配杜仲补肝肾、强筋骨，对肾虚导致的腰痛、关节乏力效果更显著，适合中老年人或长期劳损者调理。 （冬虫夏草）：虽性平，但能补肾益肺、秘精益气，辅助增强肾阴肾阳的平衡，尤其适合肾虚且伴随气短、咳嗽者。 - 滋阴养血，调和体虚 • 虫草兼具补阴益阳的特点，能缓解鹿茸、巴戟天的温燥之性，搭配杜仲的滋补肝肾，使药膳在温阳的同时兼顾阴液，适合气血两虚、阴阳失衡者（如乏力、头晕、失眠）食补。

雞肉飯

雞肉嫩滑入味，簡單易煮👍

沙鍋啤酒魚

啤酒魚是一道特色美食，主要食材為魚類和啤酒，適量食用能為人體提供多種營養物質。 啤酒含有一定的碳水化合物等成分，與魚肉搭配烹調後，能為人體提供能量，滿足身體日常活動的能量需求。

乳鴿湯

這款湯大人小孩都適合喝，以個人喜好，加瘦肉，新鮮鮑魚更加鮮甜可口