蕃茄仔能做什麼？快速、新鮮又好吃的靈感
不知道蕃茄仔能做什麼？試試這些快速、健康又適合多人享用的食譜。
包含 蕃茄仔 的食譜
雜菜湯
雜菜湯清甜好味道。洋蔥、紅黃椒清香甜美，甘荀有豐富胡蘿蔔素，西芹蕃茄營養價值不用多說，加上優質澱粉質 - 薯仔，難怪人們喝這個就可以減肥了😊
爽脆手拍青瓜
不用醃製的一道清爽解膩小菜 - 拍青瓜，青瓜含水量約95%，每100克僅15 千卡，低熱量且富含微量營養素與膳食纖維，可促進腸道蠕動、緩解便秘，並具清熱解毒功效。
爽脆手拍青瓜
不用醃製的一道清爽解膩小菜 - 拍青瓜，青瓜含水量約95%，每100克僅15 千卡，低熱量且富含微量營養素與膳食纖維，可促進腸道蠕動、緩解便秘，並具清熱解毒功效。