日常料理最佳的蒜蓉食譜

用我們精選的食譜發揮蒜蓉的最大潛力 — 簡單、滿足又充滿風味。

包含 蒜蓉 的食譜

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蒜蓉粉絲花甲

鮮美滿滿,蒜蓉惹味👍。鮮甜嘅花甲配上香氣十足嘅蒜蓉,再加上爽滑嘅粉絲吸盡海鮮精華,一齊蒸到啱啱好。入口鮮香惹味,蒜香同海味交融,粉絲又特別掛汁。無論係家庭晚餐定朋友聚會,都係非常受歡迎嘅海鮮小菜。

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洋蔥紅椒炒芽菜

色彩斑斕營養豐富,又好美的蔬菜!洋蔥跟紅椒味道很搭,芽菜又是快熟爽脆的蔬菜,雖然有少少腥澀味,加點糖就又是一道好菜。

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豉汁蒸鱸魚

蒸魚是香港的家常菜,一道新鮮美味的蒸魚,簡單又富營養,加上蒜蓉豆豉,就更增咸香滋味。小時候家長們常說吃魚會讓人美麗、聰明、眼晴明亮,還有助長高。🤣

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魚香茄子

魚香茄子係一道經典嘅家常菜,以茄子、免治豬肉同咸魚為主要材料,味道咸香惹味。茄子吸收咗醬汁嘅精華,口感嫩滑,配合豬肉同咸魚嘅鹹香,令人食指大動。呢道菜色香味俱全,特別適合配白飯享用,係一道令人回味無窮嘅美味之選。

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洋蔥紅椒炒芽菜

色彩斑斕營養豐富,又好美的蔬菜!洋蔥跟紅椒味道很搭,芽菜又是快熟爽脆的蔬菜,雖然有少少腥澀味,加點糖就又是一道好菜。

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蒜蓉蒸蝦

這道蒜蓉蒸蝦將開邊鮮蝦與鹽拌蒜蓉簡單調味後,置於滾水蒸籠中蒸約五分鐘,完美鎖住蝦肉的鮮甜與彈性。起鍋時再淋上熱油與豉油,令蒜香炸裂,整體清爽不膩、鮮香撲鼻。此菜做法快捷又健康,但需精準掌握蒸煮時間與油溫,才能避免蝦肉老韌或蒜蓉焦苦。

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蒜蓉粉丝蒸鲍鱼。

蒜蓉粉丝蒸鲍鱼是一道口感与营养的美味佳肴, 鲍鱼:富含优质蛋白质、多种维生素(如维生素A、D、B12等)以及钙、铁、锌、硒等矿物质。蛋白质易于人体吸收,能为身体提供能量和构建组织的原料;硒元素具有抗氧化作用,有助于增强免疫力。 粉丝:主要成分是淀粉,能提供碳水化合物,为身体供能。 蒜蓉:含有大蒜素,具有一定的抗菌消炎作用,还能增添风味。

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洋蔥紅椒炒芽菜

色彩斑斕營養豐富,又好美的蔬菜!洋蔥跟紅椒味道很搭,芽菜又是快熟爽脆的蔬菜,雖然有少少腥澀味,加點糖就又是一道好菜。

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蒜蓉粉絲蒸扇貝

扇貝大大隻新鮮美味,一口咬落啖啖爽口鮮甜。蒜蓉更將海鮮味道加倍提升。粉絲把所有鮮味集合,是精華的所在😅

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韓式芝士年糕雞

香煎年糕配上拉絲芝士,外層微脆,內裡煙韌彈牙。年糕帶有淡淡牛油香,配合芝士的濃郁鹹香,口感層次豐富,滋味十足。熱辣辣上枱時,芝士溶化拉絲,視覺同味覺都同樣滿足,是一道簡單又療癒的小食或配菜。