日常料理最佳的蒜蓉食譜
用我們精選的食譜發揮蒜蓉的最大潛力 — 簡單、滿足又充滿風味。
包含 蒜蓉 的食譜
色彩斑斕營養豐富，又好美的蔬菜！洋蔥跟紅椒味道很搭，芽菜又是快熟爽脆的蔬菜，雖然有少少腥澀味，加點糖就又是一道好菜。
蒸魚是香港的家常菜，一道新鮮美味的蒸魚，簡單又富營養，加上蒜蓉豆豉，就更增咸香滋味。小時候家長們常說吃魚會讓人美麗、聰明、眼晴明亮，還有助長高。🤣
蒜蓉黑豆蒸魚頭，得益於豉油、蠔油和糖的巧妙搭配，以及蒜蓉濃鬱的香氣，鹹甜適中。魚肉的柔嫩口感與略帶嚼勁的黑豆碎完美融合，為每一口增添了獨特的韻味。蒸煮的烹調方式讓這道菜清淡健康，但需醃製約15分鐘，蒸煮約10分鐘，確保魚肉充分吸收香料，避免過度烹調。
魚香茄子係一道經典嘅家常菜，以茄子、免治豬肉同咸魚為主要材料，味道咸香惹味。茄子吸收咗醬汁嘅精華，口感嫩滑，配合豬肉同咸魚嘅鹹香，令人食指大動。呢道菜色香味俱全，特別適合配白飯享用，係一道令人回味無窮嘅美味之選。
色彩斑斕營養豐富，又好美的蔬菜！洋蔥跟紅椒味道很搭，芽菜又是快熟爽脆的蔬菜，雖然有少少腥澀味，加點糖就又是一道好菜。
這道蒜蓉蒸蝦將開邊鮮蝦與鹽拌蒜蓉簡單調味後，置於滾水蒸籠中蒸約五分鐘，完美鎖住蝦肉的鮮甜與彈性。起鍋時再淋上熱油與豉油，令蒜香炸裂，整體清爽不膩、鮮香撲鼻。此菜做法快捷又健康，但需精準掌握蒸煮時間與油溫，才能避免蝦肉老韌或蒜蓉焦苦。
蒜蓉粉丝蒸鲍鱼是一道口感与营养的美味佳肴， 鲍鱼：富含优质蛋白质、多种维生素（如维生素A、D、B12等）以及钙、铁、锌、硒等矿物质。蛋白质易于人体吸收，能为身体提供能量和构建组织的原料；硒元素具有抗氧化作用，有助于增强免疫力。 粉丝：主要成分是淀粉，能提供碳水化合物，为身体供能。 蒜蓉：含有大蒜素，具有一定的抗菌消炎作用，还能增添风味。
色彩斑斕營養豐富，又好美的蔬菜！洋蔥跟紅椒味道很搭，芽菜又是快熟爽脆的蔬菜，雖然有少少腥澀味，加點糖就又是一道好菜。
扇貝大大隻新鮮美味，一口咬落啖啖爽口鮮甜。蒜蓉更將海鮮味道加倍提升。粉絲把所有鮮味集合，是精華的所在😅
香煎年糕配上拉絲芝士，外層微脆，內裡煙韌彈牙。年糕帶有淡淡牛油香，配合芝士的濃郁鹹香，口感層次豐富，滋味十足。熱辣辣上枱時，芝士溶化拉絲，視覺同味覺都同樣滿足，是一道簡單又療癒的小食或配菜。