대황 생강 800g으로 무엇을 요리할까 – 맛있는 레시피 추천

천마로 끓인 생선머리

생선머리와 함께 끓인 천마탕은 전통적인 식이 요법 레시피로, 다음과 같은 주요 효능을 가지고 있습니다. • 간을 진정시키고 풍을 삭힙니다. 천마는 맛이 달고 순하며, 간을 진정시키고 풍을 삭이며, 경락을 원활하게 하고 통증을 완화합니다. 또한 간 양기 과다로 인한 현기증과 두통을 완화하는 데 효과가 있습니다. 단백질 및 미량 원소 보충: 생선머리에는 고품질 단백질, 불포화 지방산(DHA 등), 칼슘, 인 등이 풍부하여 신체를 강화하고 두뇌 발달을 촉진하는 데 도움이 됩니다(특히 영양 보충이 필요한 사람에게 적합합니다). • 간과 신장에 보양: 이 수프는 간과 신장의 음허로 인한 허리와 무릎 통증, 피로 등에도 보양 효과가 있습니다.

라오광의 비밀 돼지 족발과 생강

생강을 넣은 돼지 족발 한 그릇은 몸을 따뜻하게 하고 바람을 쫓는 데 효과적입니다. 특히 가을과 겨울에 더욱 그렇습니다. 가을에 살이 찌면 겨울 추위를 이겨내는 데 도움이 되니까요! 이 맛있는 생강 돼지 족발은 손질이 꽤 까다롭습니다. 출산을 앞둔 분을 위해 생강을 2주 전부터 불려두고 매일 끓인 후 불을 끄세요. 생강 향이 충분히 우러나도록 최소 일주일 동안 불려 두세요. 제가 일주일 동안 끓인 생강 돼지 족발은 정말 매력적입니다. 족발은 반투명한 갈색을 띠고 부드러우면서도 살짝 쫄깃하며, 한 입 베어 물 때마다 풍미가 더해집니다. 계란은 겉껍질이 짙은 갈색이지만, 노른자는 단단한 주황빛 노란색이고 속까지 생강 식초의 풍미가 배어 있습니다. 생강은 부스러기가 없고 시중에서 파는 생강처럼 맵지 않아 상큼하고 깔끔합니다. 육수는 시큼하거나 쓰거나 달거나 걸쭉하지 않고 딱 적당하며, 정성껏 만든 육수보다 훨씬 더 맛있습니다. 광둥성 노점상들은 생강을 듬뿍 넣은 돼지 족발을 팔지만, 생강 한 조각, 계란 하나, 그리고 돼지 족발은 최소 20위안은 훌쩍 넘고 맛도 그닥 좋지 않습니다. 집에서 만든 돼지 족발은 가격도 저렴하고 맛도 좋고, 한 입 한 입마다 따뜻한 마음이 가득합니다. 말이 나와서 말인데, 제 "신수"가 태어난 지 한 달 만에 돼지 족발을 무려 150개나 먹었습니다! 가족에게 밥을 먹이고 싶었는데, 돼지 족발 냄새가 복도를 가득 채웠습니다. 마치 "후각 레이더"라도 있는 듯 이웃들은 매일 제 집에 와서 "무임승차"를 하고, 제 음식을 훔쳐 가면서 저를 "간이 돼지 족발 배달소"처럼 대했습니다. 다들 제 돼지 족발이 너무 맛있다고 해서 돼지 족발을 집에 가져가고 싶어 했습니다!

여성을 위한 순한 보충제 3가지

많은 여성들이 '여자는 어떻게 자신을 잘 돌봐야 할까?'라고 묻습니다. 그래서 여성만을 위한 세 가지 달콤한 건강 레시피를 준비했습니다. 생리기간의 따뜻한 케어, 일상 속 기혈 보충, 그리고 작은 군것질까지—한 입 한 입이 자신을 아끼는 방법입니다. 자신을 사랑하는 것이 진정한 낭만의 시작이니까요. ~ 생리기에 좋은 생강, 대추, 흑설탕 따뜻한 음료: 자궁 냉증이나 생리통 완화에 도움. ~ 일상 기혈 보충: 황기는 기를 보강하고, 대추는 안정을, 당귀는 혈액순환을 돕습니다. 몸이 찬 분은 생강 추가, 열이 많은 분은 맥문동으로 균형 잡기. ~ 흑설탕과 약주로 끓인 수란: 부드러운 계란과 은은한 향의 따뜻한 국물, 마음까지 녹입니다. 주의: 개인 체질에 따라 맞지 않을 수 있으며, 불편함이 느껴지면 섭취를 중단하세요.