Ricette gustose con fichi da cucinare stasera

Prova qualcosa di nuovo con fichi — ricette facili con ingredienti che hai già in casa.

Ricette con fichi

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Crema di cocco e pera Black Diamond per eliminare il calore e disintossicarsi

La gelatina di cocco marino solidificata è limpida come l’ambra, mentre il latte di cocco vi si diffonde lentamente come nuvole che scorrono. Con un sorso, l’aroma delicato di cocco si diffonde sulla lingua e la freschezza ghiacciata scende dolcemente in gola, dolce ma mai stucchevole, super rinfrescante! Un piacere da non perdere, bello da vedere e buonissimo da gustare 😋. La radice di canna da zucchero aiuta a eliminare il calore e ha effetto diuretico; il crisantemo e il frutto del monaco disintossicano e fanno bene agli occhi; il cocco marino nutre i polmoni e lo yin; la pera neve disseta e rigenera i fluidi. Cotti insieme come “pera con gelatina di neve” aiutano a rinfrescare, umidificare e alleviare la sete estiva. Avvertenza: alcuni ingredienti sono di natura fredda, si consiglia a donne in gravidanza e persone con costituzione fredda di consultare un medico prima del consumo.

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Zuppa di ossa di fiori Yuexia Qingrun Bawang

Durante una sessione di formazione sulla medicina tradizionale cinese "Medicina e cibo hanno la stessa origine" (Medicina cinese e cibo), l'istruttore ha menzionato specificamente che la "Zuppa di fiori di pitaya" è una tipica zuppa estiva cantonese! (È stato solo durante la formazione che ho scoperto che "Fiore di pitaya" è in realtà il fiore del frutto del drago.) Il fiore di pitaya stesso elimina il calore e idrata i polmoni, agendo come un "condizionatore d'aria rinfrescante" per le vie respiratorie. Bere questa zuppa può essere incredibilmente lenitivo per la tosse secca estiva. Le ossa di maiale reintegrano calcio e proteine e, poiché siamo attivi, bere questa zuppa può darci più energia. Il carotene, noto come "piccolo ginseng", è ricco di vitamina A, che può alleviare la secchezza oculare e illuminare la pelle. I semi di albicocca e i fichi idratano i polmoni, alleviano la tosse e favoriscono la digestione. Dopo un abbondante pasto caldo al barbecue, una ciotola di questa zuppa può anche aiutare ad alleviare il fastidio allo stomaco. Questa zuppa estiva elimina il caldo e idrata la secchezza, nutrendo al contempo il corpo, rendendola adatta a tutta la famiglia. Chi apprezza la vita e ne apprezza il "sospiro" (il piacere) dovrebbe assolutamente provare questa zuppa estiva!

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Pane integrale al mango e formaggio cremoso

questa speciale ricetta del pane utilizza l'impasto scottato come potenziatore segreto. Offre numerosi vantaggi nella panificazione precuocendo una parte dell'amido della farina con acqua bollente, che gli consente di legare molta più umidità rispetto alla farina cruda. Ciò si traduce in una consistenza, un sapore e una durata di conservazione migliori del pane finito.

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Zuppa dolce di pere e funghi della neve

il fungo della pera e della neve ha molteplici benefici, tra cui idratare i polmoni e alleviare la tosse, nutrire la pelle e alleviare la secchezza, regolare il sistema immunitario e promuovere la salute intestinale. È ideale per i cambi di stagione per alleviare il disagio respiratorio, la carenza di yin e i problemi della pelle.