Ricette sane con 9 grammi di sale per tutti i giorni

Dai energia alla tua giornata con pasti nutrienti a base di 9 grammi di sale. Gustosi, equilibrati e facili da cucinare.

Ricette con 9 grammi di sale

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Panini morbidissimi al latte di cocco e cocco grattugiato

Questi panini al cocco sono assolutamente fantastici! L'impasto non contiene acqua, ma si basa interamente su latte, latte di cocco e panna, con un contenuto di liquidi fino all'80%. Questo raddoppia l'aroma di latte e cocco, rendendoli più umidi, più ricchi e più morbidi del pane normale. La crosta viene cotta fino a ottenere una lucentezza dorata e dorata, che li rende incredibilmente appetitosi. Il ripieno al cocco è particolarmente unico, con farina a basso contenuto di glutine, uova e latte, che rimane umido anche dopo la cottura, per niente secco o stucchevole. Aprindolo, si scopre un generoso ripieno di scaglie di cocco, denso e umido, con un aroma di cocco e latte incredibilmente ricco, dolce ma non stucchevole. Raramente preparo panini al cocco, ma questo vale davvero la pena di provarlo! Che si tratti di panini piccoli o di panini intrecciati, hanno un aspetto e un sapore fantastici. Il profumo riempie la casa appena sfornati e la loro consistenza morbida e avvolgente è incredibilmente rilassante. Un morso e ti senti subito pieno di felicità!

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Uova di quaglia e piccoli pinguini

3. Uova di quaglia sode a freddo: Lessate le uova di quaglia, sgusciatele, accompagnatele con striscioline di cetriolo e carota e conditele con la salsa sbollentata. È rinfrescante e appetitoso ed è un'ottima prelibatezza per alleviare l'untuosità sulla tavola estiva.