Recettes économiques avec 100 g de soja, 100 g de haricots noirs – Économisez et mangez bien
Cuisiner avec 100 g de soja, 100 g de haricots noirs ne doit pas coûter cher. Essayez ces recettes bon marché, savoureuses et rassasiantes.
Recettes avec 100 g de soja, 100 g de haricots noirs
Lait de soja noir et jaune fait maison
Les principaux bienfaits du lait de soja sont les suivants : • Complément nutritionnel : Riche en protéines, vitamines (comme les vitamines B), minéraux (comme le calcium, le fer, le zinc, etc.) et fibres alimentaires, le lait de soja apporte à l'organisme certains des nutriments dont il a besoin quotidiennement. • Favorise la digestion : Les fibres alimentaires qu'il contient favorisent le péristaltisme intestinal, facilitent la digestion et maintiennent la santé intestinale.