Façons créatives de cuisiner avec 500 grammes d'eau, divisés en deux fois, une fois pour faire du lait de soja et une fois pour laver les résidus de soja – Des recettes que vous n’avez jamais essayées

Bousculez votre routine avec ces recettes de 500 grammes d'eau, divisés en deux fois, une fois pour faire du lait de soja et une fois pour laver les résidus de soja inattendues mais délicieuses — amusantes, faciles et pleines de saveur.

Recettes avec 500 grammes d'eau, divisés en deux fois, une fois pour faire du lait de soja et une fois pour laver les résidus de soja

Lait de soja noir et jaune fait maison

Les principaux bienfaits du lait de soja sont les suivants : • Complément nutritionnel : Riche en protéines, vitamines (comme les vitamines B), minéraux (comme le calcium, le fer, le zinc, etc.) et fibres alimentaires, le lait de soja apporte à l'organisme certains des nutriments dont il a besoin quotidiennement. • Favorise la digestion : Les fibres alimentaires qu'il contient favorisent le péristaltisme intestinal, facilitent la digestion et maintiennent la santé intestinale.