Recettes saines avec 120 g de farine tout usage pour tous les jours

Faites le plein d’énergie avec des repas nutritifs à base de 120 g de farine tout usage. Savoureux, équilibrés et faciles à préparer.

Recettes avec 120 g de farine tout usage

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Petits pains vapeur aux légumes

Ces petits pains vapeur aux légumes ne sont pas simplement blancs ; ils sont naturellement verts grâce aux feuilles de moutarde hachées incorporées à la pâte. Moelleux et moelleux, ils ont un goût unique et rafraîchissant, sans amertume, laissant seulement un subtil arôme végétal. Les feuilles hachées sont si bien intégrées à la pâte que les enfants ont du mal à les distinguer. Servez avec un œuf dur, du lait chaud et deux petites boulettes pour un mélange parfait de protéines, de glucides et de vitamines. Parfait pour les enfants têtus qui refusent les légumes ! Le petit-déjeuner est prêt en dix minutes, et il est à la fois nutritif et nourrissant.

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Poulet frit croustillant enrobé d'une pâte crémeuse

Ce poulet frit coréen est un véritable délice pour les yeux ! Sa peau, dorée et croustillante à souhait, est nappée d'une sauce moutarde au miel et parsemée de persil. Un régal pour les yeux et les papilles ! Dès la première bouchée, la peau croustillante fond dans la bouche, tandis que la chair tendre et juteuse explose de saveurs. L'arôme du poivre noir se marie à merveille avec la sauce aigre-douce et épicée : un vrai délice ! Parfait pour une soirée séries, un apéro entre amis ou une petite faim nocturne, il s'accorde à merveille avec une bière. Retrouvez chez vous le plaisir des dramas coréens : vous ne pourrez plus vous arrêter !

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Crêpes au fenouil et à la viande hachée

Regardez ces crêpes fourrées à la viande, elles sont si tentantes ! Chacune est ronde, dorée et joliment grillée. Rien qu'à les regarder, on a faim. Elles sont encore meilleures. La croûte levée est moelleuse et moelleuse, et la garniture à la viande est généreusement garnie de fenouil vert haché, pour un résultat frais. Croquez-en une bouchée : la garniture est si tendre et juteuse que le parfum du fenouil vous embaume le nez, et la salinité est parfaite. Fraîchement sortie de la poêle, son arôme peut se diffuser jusqu'à la moitié du pâté de maisons. Dégustez-en une tant qu'elle est chaude. La croûte est légèrement croustillante, l'intérieur est moelleux et la garniture à la viande est juteuse. C'est tellement délicieux qu'on ne peut s'en passer. Parfait pour le petit-déjeuner ou comme collation quotidienne !