Recettes réconfortantes avec Abricot
Réchauffez-vous avec ces recettes réconfortantes à base de Abricot — des plats simples qui réchauffent le cœur.
Recettes avec Abricot
Chengjia est malade depuis trois semaines et le son de sa toux a changé. J'ai fait cette soupe nourrissante pour humidifier le corps de tout le monde. La soupe a la douceur des pois mange-tout, le parfum du maïs et la douceur des carottes. Il serait bon pour vous de boire davantage de cette soupe. Les habitants du Guangdong adorent boire de la soupe.
Lors d'une formation sur le thème de la médecine traditionnelle chinoise « Médecine et alimentation ont la même origine » (Médecine et alimentation chinoises), l'instructeur a mentionné que la « soupe de fleurs de pitaya » était une soupe estivale cantonaise emblématique ! (Ce n'est que grâce à cette formation que j'ai appris que la « fleur de pitaya » est en fait la fleur du fruit du dragon.) La fleur de pitaya elle-même évacue la chaleur et humidifie les poumons, agissant comme un « climatiseur rafraîchissant » pour les voies respiratoires. Boire cette soupe peut être incroyablement apaisant en cas de toux sèche en été. Les os de porc apportent calcium et protéines, et comme nous sommes actifs, boire cette soupe peut nous donner plus d'énergie. Le carotène, connu sous le nom de « petit ginseng », est riche en vitamine A, qui peut soulager la sécheresse oculaire et éclaircir la peau. Les noyaux d'abricot et les figues humidifient les poumons, soulagent la toux et facilitent la digestion. Après un copieux repas au barbecue, un bol de cette soupe peut également soulager les maux d'estomac. Cette soupe estivale évacue la chaleur et hydrate la peau sèche, tout en nourrissant le corps. Elle convient donc à toute la famille. Ceux qui apprécient la vie et apprécient le « soupir » (la joie de vivre) devraient absolument goûter cette soupe estivale !
La soupe de cresson et de rognons est un classique cantonais. L'arôme salé des rognons stimule l'appétit et facilite la digestion, tout en apportant une saveur plus riche à la base. L'association du sucré et des noyaux d'abricot humidifie les poumons et soulage la toux, sans laisser de goût sec. Le cresson, avec sa douceur naturelle, adoucit et se dissout dans le bouillon, évacuant la chaleur, humidifiant les poumons et favorisant la miction. Cette soupe est rafraîchissante et apaisante, soulageant à la fois la graisse et la sécheresse. Pas étonnant que les Cantonais l'adorent !
Le thé aux pommes et aux poires est un thé aux fruits traditionnel chinois préparé à partir de pommes, de poires et d'autres ingrédients. Il a pour effet d'humidifier la gorge et d'évacuer la chaleur. Son goût sucré le rend idéal pour la saison sèche.
Ce dessert combine une variété de noix et de graines telles que des arachides, des noyaux d'abricot, du riz brun, des graines de sésame, du soja noir, des haricots mungo et des haricots rouges, qui sont trempés et cuits avec du longane séché pour créer une boisson chaude riche en saveur et nutritive. Le processus de torréfaction des graines de sésame ajoute un arôme distinctif, tandis que le longane apporte une touche de douceur naturelle. Servi chaud, ce plat constitue un dessert réconfortant et sain.