Recettes saines avec 100 g de brocoli pour tous les jours
Faites le plein d’énergie avec des repas nutritifs à base de 100 g de brocoli. Savoureux, équilibrés et faciles à préparer.
Recettes avec 100 g de brocoli
Pizza à la banane moelleuse et moelleuse
Si vous avez des bananes à la maison, vous pouvez réaliser cette pizza à la banane parfumée et fondante. Les enfants l'adorent particulièrement.
Omelette aux légumes colorés
Rouleaux de printemps colorés aux légumes, à la saveur d'œuf, enveloppés de brocoli frais et de poivron rouge haché, coupés en petits morceaux et disposés en fleurs autour du bol de sauce. À la bouche, l'œuf est tendre et moelleux, et les légumes sont rafraîchissants. Trempez-les dans la sauce aigre-douce et les couches éclatent, visuellement et gustativement ; vous tomberez sous le charme de cette fraîcheur dès la première bouchée !
