Recetas saludables con 45 gramos de azúcar blanca para cada día

Energiza tu día con comidas nutritivas hechas con 45 gramos de azúcar blanca. Sabrosas, equilibradas y fáciles de preparar.

Recetas con 45 gramos de azúcar blanca

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Matcha Mochi Queso Suave Estilo Europeo

¡Este vibrante "verde primaveral" eleva el ambiente al instante en cuanto llega a la mesa! El pan de matcha suave al estilo europeo tiene una corteza suave y masticable, y en su interior hay un relleno de mochi de nueces, suave y masticable con queso crema. Incluso frío, sigue siendo elástico y delicado. El aroma a té y leche se entrelaza, tentando el paladar. ¡Es tan suave que se siente como sostener la dulzura de la primavera en las manos! Este verde refrescante se ve tan vibrante; incluso mi amiga, a quien no le gustan los dulces, mostró dos. Solo mi amiga de la bolsa lo vio y bromeó: "¡Conozco este color de sobra!". Pero no pude resistirme al aroma del cremoso relleno, así que cogí uno a escondidas y mis ojos se iluminaron al masticarlo.

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Rollito de pastel navideño de terciopelo rojo y matcha

¡Este rollo suizo bicolor de matcha y terciopelo rojo es la personificación del espíritu navideño! El rollo de rayas rojas y verdes tiene un filtro navideño, y las fresas de la parte superior están decoradas con crema que imitan gorros de Papá Noel. Delicadas y adorables, capturan al instante el romántico espíritu navideño y llenan la atmósfera navideña. En cuanto al sabor, el amargor del matcha se entrelaza con el dulzor del terciopelo rojo, combinado con la dulce crema y las deliciosas fresas frescas. El denso pastel está envuelto en aromas frutales y lácteos, y cada bocado es una rica y rica dulzura, que enriquece aún más la alegría navideña.

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Bollos de nube de leche de coco

Al abrir uno, su textura suave y fibrosa se extiende. La leche de coco, escondida entre las grietas, rezuma, fragante y húmeda, y el aroma a coco, mezclado con el de la leche, me penetra la nariz. Un mordisco revela que el pan es suave como el algodón, la dulzura de la leche de coco envuelve el delicado aroma del trigo, una dulzura perfecta que se vuelve cada vez más adictiva con cada mordida. Últimamente he estado intentando controlar mi peso, pero con el olor y la textura de esta suavidad, ¿cómo podría resistirme? Así que cogí uno, luego otro (con una sonrisa tonta), viendo a mi familia pelear felizmente por él. Cualquier preocupación por perder peso se desvaneció con el aroma a coco; después de todo, no siempre hay golosinas llenas de carbohidratos que toda la familia puede disfrutar. ¿Bajar de peso? ¡Me preocuparé después de terminar este plato!