不知道花椰菜能做什麼？試試這些快速、健康又適合多人享用的食譜。
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鮮蝦炒西蘭花是一道炒菜，結合了新鮮西蘭花和煎至金黃色的蝦仁。配上蒜頭和薑作為基本調味料，並以蠔油增添鮮味，這道菜呈現美味的風味和令人垂涎的口感。簡單的烹飪過程使其成為健康美味的日常用餐首選。
家裡只要有香蕉，就可以做這個又香又糯的香蕉披薩，做出來小孩特別喜歡吃。
將花椰菜和蘑菇放入烤箱烤製，佐以蒜香帕瑪森起司和濃鬱酸奶醬。讓蔬菜吃起來更輕鬆！
