日常料理最佳的花生食譜

用我們精選的食譜發揮花生的最大潛力 — 簡單、滿足又充滿風味。

包含 花生 的食譜

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醃花生燜石斑魚

滷石斑魚配發酵鹹花生,是一道充滿溫暖和個性的迷人菜餚。鮮嫩的石斑魚肉入口即化,包裹在濃鬱的湯汁中——鹹香的發酵花生與魚肉的天然風味完美融合,並點綴著濃鬱的香料香氣,營造出濃鬱的口感。每一口都帶來和諧的口感:魚肉的鮮嫩,鹹花生的濃鬱,以及喚起經典家常菜回憶的淡淡甜味。這道菜不只是一道菜,更是一首溫暖舒適、鮮味的輓歌,讓人忍不住想再來一碗。

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解鎖冰粉的清涼密語(超簡單)

在成都、重慶,冰粉與火鍋堪稱黃金搭檔。夏日里,晶瑩剔透的冰粉如白玉般爽滑,淋上紅糖漿,澆一勺醪糟,撒上酥脆花生碎、酸甜山楂片,再添幾顆軟糯小圓子。入口瞬間,冰涼清甜驅散暑氣,多重口感在舌尖跳躍,從舌尖爽到胃裡,一口就治愈所有燥熱與疲憊。夏天可以不吃飯,但絕對不能沒有冰粉,這一口清涼甜蜜,是夏日不可或缺的靈魂慰藉!而且它做法超簡單,所需材料家常易得,搭配還能隨心變換,輕鬆就能復刻這份川渝夏日美味。

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甜辣乾豆豉

這款甜辣乾豆豉口感和諧:炸至乾脆的豆豉,搭配花生和酥脆的鳳尾魚,每一口都帶來令人滿足的酥脆口感。紅糖和甜醬油的甜味與紅蔥頭、大蒜和新鮮辣椒等香料的溫暖融合,再加入月桂葉、泰國檸檬葉和南薑的獨特香氣,更添美味。慢慢變稠的甜辣香料包裹著豆豉、花生和鳳尾魚,層層包裹,風味獨特:清新、溫暖、香辣、香甜,令人難以忘懷——非常適合搭配熱米飯,或作為隨時的美味小吃。

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川渝風味傳統糍粑

~川渝糍粑的身影,遍布川渝的大小餐廳、街邊小攤和古鎮市集。當地人常買來解饞,遊客打卡美食時總少不了它,這口軟糯香甜早已成了川渝飲食裡的經典符號。 ~遵循川渝糍粑的傳統做法:泡米、蒸煮、攪打、整形的傳統步驟,每一步都不含糊。這樣做出來的糍粑,能嚼到一顆顆飽滿的糯米粒,糯嘰嘰帶著點嚼勁。 ~淋上香甜的紅糖,裹上醇厚的黃豆粉,撒上香脆的花生碎,滋味層層遞進,越嚼越香。軟糯中藏著顆粒感,一口下去,滿足感混著地道風味直竄心頭~

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雞肉豬肉沙嗲配花生醬

誘人的沙嗲串將鮮嫩的雞肉和肥美的五花肉片層層疊疊地包裹在一起,並淋上香氣撲鼻的沙嗲醃料。每一口都飽含金黃酥脆的烤肉與濃鬱花生醬的完美融合,融合了椰糖的天然甜味、誘人的香料和濃鬱的醬油風味,共同打造出一道充滿傳統溫暖和地道風味的菜餚。

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雞蛋花生

酥脆金黃的外殼包裹著花生,花生的柔軟和鮮豔美麗令人驚艷。每一口都飽含濃鬱的花生香味和薄脆的蛋殼的獨特組合:酥脆與柔軟的完美平衡。 香甜可口的香氣飄散開來,喚起人們對溫暖樸實的家常小吃的回憶。一匙花生蛋,無論是下午茶的忠實伴侶,或是各種休閒場合的美味沾醬,都能帶來熟悉卻又令人上癮的味覺體驗。

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柴魚花生排骨粥

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毛瓜蔬菜湯

這款夏季湯具有清潔和滋養的功效。

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南乳花生燜豬手

南乳花生豬手色澤紅亮誘人,濃稠醬汁裹滿軟爛豬手。入口鹹香醇厚,南乳獨特風味滲入每一絲肉質,豬手軟嫩脫骨,花生綿密入味。富含膠原蛋白、蛋白質與多種微量元素,既滋養肌膚,又能補充能量,是美味與營養兼具的佳餚。

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木瓜雞爪湯

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