日常料理最佳的葡萄食譜

用我們精選的食譜發揮葡萄的最大潛力 — 簡單、滿足又充滿風味。

包含 葡萄 的食譜

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雙皮奶

瓷碗裡的雙皮奶像塊凝脂白玉,表層浮著層薄如蟬翼的奶皮,輕輕戳開,內裡嫩滑得能顫出漣漪。入口先是清甜漫開,接著是濃醇奶香在舌尖化開,帶著焦糖或蜜豆的點綴,甜而不膩。抿一口,滑溜溜地溜進喉嚨,留下滿口溫潤,像把雲朵含在了嘴裡。

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法國雞肉

法式雞肉是一道經典的義大利美式菜餚,將嫩滑的雞排浸入雞蛋中,再淋上濃鬱的檸檬奶油和白酒醬汁。它通常與意大利麵或麵包一起食用,口感酥脆,帶有濃鬱的柑橘味。

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阿膠悶南棗糖水

阿膠燁南棗、龍眼、枸杞是一道偏滋補的食療方, 補血養血,改善氣血不足 • 阿膠:是傳統補血佳品,富含膠原蛋白及多種胺基酸,能促進血紅素合成,改善貧血、臉色蒼白等問題。 •南棗富含鐵元素,龍眼(桂圓)則含葡萄糖、鐵及維生素B族,二者皆能輔助補充造血原料,增強補血效果。 • 枸杞含多醣體和鐵,可輔助調理氣血,搭配使用能加強養血功效,適合氣血兩虛、容易疲勞的人。 阿膠性甘平,能滋陰潤燥,緩解陰虛導致的口乾、失眠等;枸杞可滋補肝腎、益精明目,龍眼能補益心脾、安神益智。 • 三者搭配能助改善因陰血不足引起的疲倦、頭暈、失眠等症狀。 安神養心,調節睡眠 • 龍眼肉自古用於安神助眠,搭配阿膠的滋陰功效,對心脾兩虛、心血不足引起的失眠、心悸有一定緩解作用,適合壓力大、睡眠品質差的人。 4. 補充營養,增強體質 • 食材含有維生素(如維生素C、B群)、礦物質(鐵、鉀、鋅等)及多醣類成分,能為身體提供多種營養,尤其適合女性生理期結束隔天跟產後需要調養的人。 注意事項 • 此食療方偏溫熱滋補,濕熱體質、容易上火者需少量食用,避免口乾、便秘等症狀; • 阿膠滋膩,脾胃虛弱、消化功能差者建議搭配健脾食材(如陳皮),或減少用量。

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葡茄映蘿糕

「葡茄映蘿蔔糕」這個名字聽起來頗具創意,可能是一道融合了多種食材風味的特色糕點,主要原料包含葡萄、番茄和蘿蔔,整體風格偏向清新別緻。 從口感來看,葡萄的酸甜多汁、番茄的微酸清爽與蘿蔔的脆嫩甘甜結合,讓糕點既有水果的果香,又有蔬菜的清新,層次較為豐富。糕點的質地鬆軟綿密,入口能感受到多種味道的交融,酸甜中帶著一絲清爽,適合作為茶點或甜點食用。

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黑木耳(白背)韭菜餃子

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香蕉鬆餅

這款美食柔軟濕潤,具有天然甜味,融合了成熟的香蕉、少許肉桂和香草的芬芳。特級初榨橄欖油賦予它柔軟的質地,而切碎的核桃和葡萄乾則增添了令人愉悅的鬆脆感和陣陣甜味。它是快速早餐或健康小吃的理想選擇,在口味和營養之間實現了完美平衡。

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檸檬酸豆鮭魚扁麵條

檸檬酸豆鮭魚扁麵條是一道美味的意大利麵食,將鮮嫩的鮭魚與檸檬的鮮亮口味和酸豆的鹹味融合在一起。奶油醬中融入大蒜和少許白葡萄酒,完美地包裹住意大利細麵條,使其成為濃鬱和新鮮口味的完美融合。這個食譜既精緻又簡單,非常適合特殊的晚餐或舒適的工作日晚餐。