日常料理最佳的芥末食譜

鮭魚蓋飯

鮭魚生魚片是我最喜歡的食物，健康、快速、清爽！

15分鐘氣炸鍋鮭魚

氣炸鍋鮭魚可以快速烹調至皮脆、濕潤、片狀的完美狀態。這種健康的方法比傳統烹飪用油更少，使其成為一頓快速而簡單的周末晚餐。

荔枝鮮蝦球

荔枝當季水果與鮮蝦新鮮搭配很爽甜

健康漢堡和切片地瓜片

想在保持身材的同時享用一頓令人滿足的美食？這款食譜將為您帶來多汁、富含蛋白質的健康漢堡，搭配香脆的空氣炸紅薯片——所有食材均採用天然原料，並儘量減少用油。

泰式青檸鮭魚

鮮嫩的鮭魚柳略經煎烤，外皮酥脆，口感濃鬱醇厚。鮮亮的青檸汁，佐以蒜蓉、醬油，並點綴少許蜂蜜和蠔油，賦予魚肉鮮美的酸甜平衡，令人回味無窮。隨著醬汁溫熱濃稠，它緊緊包裹著鮭魚，層層光澤與風味交織，更襯托出魚肉本身的鮮美。每一口都帶來層次豐富的味覺體驗：鮮嫩的魚肉、清爽的青檸香氣，以及一絲微妙的鹹甜回味。這道菜精緻而又不失溫暖，以簡單的食材烹製出一道色香味俱佳的佳餚——搭配一碗米飯或新鮮蔬菜，堪稱完美。

鮭魚刺身醃製

夏天想來點清爽的？試試這款甜辣醃料，搭配鮭魚刺身，絕對能讓你食慾大開！