用一半青椒，一半红椒做菜的新创意 – 你还没尝试过的食谱
用这些出乎意料却美味的一半青椒，一半红椒食谱打破日常—有趣、简单、味道十足。
含有 一半青椒，一半红椒 的食谱
在家煎牛扒的意义和感受，就像把西餐厅的仪式感搬进厨房，又带着烟火气的温暖～ 分享几个特点： 意义篇：不止是吃，是生活的小仪式 掌控感带来的满足：从选肉、解冻到调味、煎制，全程自己把控熟度，比外卖更懂自己的胃。 花一半的钱买块好牛扒，配上青瓜、小番茄，再倒杯红酒，在家就能复刻“高级感”，成就感， 在家煎牛扒的魅力，就在于把“吃饭”变成了一件有温度的事——不是为了填饱肚子，而是用双手把普通食材变成期待的味道，再和在意的人一起分享～ 你最近有没有在家煎牛扒呀？
火腩豆卜炆冬瓜是一道美味的家常菜，将煎至金黄的Gammon Steak（疑似火腩）与冬瓜、豆卜、冬菇等食材一同焖煮，加入蒜头、干葱头、葱段、姜片等调味，最后以蚝油、老抽和糖调味，焖煮至入味，并以生粉水勾芡，口感丰富，味道鲜美。
糯米蒸排骨是一道营养丰富的菜品，适量食用对身体有一定益处， 排骨补充营养：富含蛋白质、脂肪、维生素以及钙、磷、铁等多种矿物质，能为身体提供能量和营养；糯米则含有碳水化合物、蛋白质、B族维生素等，二者搭配可使营养更全面。 • 强健骨骼：排骨中含有钙元素，钙对骨骼和牙齿的发育及健康维持起着重要作用，有助于预防骨质疏松等问题。 • 糯米提供能量：糯米中的碳水化合物能快速被身体吸收，转化为能量，可缓解疲劳、补充体力。
螃蟹是一道美味佳肴，螃蟹营养丰富 • 补充蛋白质：螃蟹含有丰富的优质蛋白质，每100克螃蟹的蟹肉中蛋白质含量约为17克左右，且氨基酸组成接近人体需要，有助于身体的生长发育、修复组织和维持正常生理功能。 螃蟹富含多种微量元素，如钾、钠、钙、镁、铁、锌、硒等。以每100克为例，钙含量约为126毫克，铁含量约为2.9毫克，这些元素对于维持骨骼健康、促进血液循环、增强免疫力等方面起着重要作用。 有促进大脑发育，也有助于成年人维持良好的认知功能和记忆力。
上汤豆苗是一道营养与口味兼具的菜品 清淡易消化，适合多种人群 • 豆苗口感鲜嫩，汤底清淡，容易消化吸收，适合老人、儿童或肠胃功能较弱的人群食用，也适合作为减肥期间的清淡菜品。