香蕉籽可以做什么 – 快速、新鲜又美味的点子

绿色饮品

想要吃更多生蔬菜，方法之一是把它们和水果混合在一起。混合蔬菜比用榨汁机榨汁更能吸收纤维，这对肠道健康非常有益。蔬菜和水果富含维生素和矿物质，是排毒的绝佳选择！

香蕉煎饼

松软香甜的香蕉煎饼是用熟透的香蕉捣成泥，再加入鸡蛋、椰奶、普通面粉、少许盐和酵母制成的。它们保留了香蕉的天然甜味，口感松软，趁热食用，既可作为简单又美味的小吃，也可作为早餐。